又到了露肉的季節, 告訴你,露的多不如露的妙。不同身材,不同露法。怎麼露才高級時髦這可是個大學問,今天小編就奉上夏季露腿大妙招。
想要腿露的秒,底子很重要。其實啊 好腿子都雷同不完美的腿子各有各的悲傷
“皮褲小姐姐”的腿部問題也困擾了窩萌很多年呐
你是哪種腿型?
除了這一摞子的腿型問題,還有一摞子脂肪型、肌肉型、水腫型的肉質問題……人生陷入黑暗,窩萌真的不配擁有一雙穿得了短裙撐得起皮褲的美腿嗎!為此,我們特別請到瞭解文老師來解答困惑你們的瘦腿問題。
Q:很多女生腿圍其實不大,但因為小腿肌肉外翻等問題看起來顯得粗壯,該怎麼辦呢?
A:拉伸運動可以防止腿部肌肉肥大、外翻等問題,塑造好看的腿部線條。
Q:脂肪型和肌肉型的腿哪個比較好減?該怎麼減?
A:脂肪型比較好減。脂肪型可以靠運動和控制飲食雕塑曲線;而肌肉型除了要考慮減少脂肪,還要針對肌肉線條進行保養,要常常放鬆肌肉,多做拉筋伸展的運動,讓肌肉的線條變得柔和點,再配合有氧運動,提升脂肪燃燒率,這兩階段配合效果才會比較明顯。
Q:跑步真的會讓腿變粗嗎?
A:不用擔心跑步會讓腿變粗,跑步能夠有效促進身體脂肪燃燒。注意在跑步前後做些拉伸運動,幫助有氧運動塑造的線條更修長,防止肌肉充血等問題。
Q:水腫體質不管怎麼減肥,腿就是瘦不下來怎麼辦?
A:水腫體質的人通常不愛運動,喜歡嘗試別的一些減肥方法,但這些方法往往減的不是脂肪。要瘦腿還是得堅持配合腿部按摩和健康的飲食習慣。
Q:瘦身丸、瘦身霜這些產品真的有用嗎?
A:瘦身霜一般都會添加咖啡因,可以加強身體多餘水分的排出,身體生成脂肪的狀況得到舒緩;配合一些緊實精華通過按摩可以讓脂肪排列的比較整齊,讓皮膚變得緊實,在較短時間內視覺上達到曲線雕塑的目的。
△
看完解文老師的詳細解答你是不是對瘦腿問題有了更清晰的認識~
貼心的小編還是要送上一些瘦腿小貼士
養成塗抹身體乳的習慣
懶惰害死人!你是不是洗完澡擦乾就躺床上去了?!給我起來,把身體乳塗了再睡!一些腿部皮膚問題究其根本還是缺水造成的,我們要像愛護我們的臉一樣愛護腿呀,在洗完澡身體水分最充足的時候及時抹上身體乳鎖水滋養效果最好。
配合一些簡單的按摩手法,滋潤腿部的同時達到更好的瘦腿效果,一箭雙雕!
產品推薦
碧歐泉 局部塑體精華露
利用曲線重塑活性因數SULFOCARRABIOSE,配合5%高濃度精純咖啡因,針對脂肪與水份容易囤積的腰部、臀部、大腿部位,減少頑固脂肪,重塑健康曲線。
CLARINS嬌韻詩 纖體精華乳
針對源頭脂肪細胞而研發,作用于脂肪細胞形成的每一步,消褪現有脂肪,阻擊未來脂肪,針對早期與頑固脂肪具有長效持久的效果。蘊含8大植物精粹,有效改善橘皮組織並提升身體曲線。堅持使用,打造理想身體曲線。
SEPHORA絲芙蘭 纖體緊膚按摩器
這是一款必備瘦身按摩神器!通過滾輪的滾動按摩身體。促進氣血循環,可以更好地打通經絡幫助淋巴排毒。配合瘦身類乳液產品試用效果更佳。
大山式足趾環夾矯正O型腿 加強版
O型腿救星,基於腳是人的第二心臟的原理,像穿襪子一樣套住腳趾,仿人體皮膚矽膠材質,柔軟舒適,改變腳掌受力點,調整走路重心改善走路姿勢,對O型腿、彎腰駝背、扁平足、腳趾外翻都有很好的改善。
❤這麼穿短褲露得特別美~~~
熱辣風熱褲
水洗和磨舊質感的牛仔超短褲
身材正點,身材火辣,你想走知性風可愛風什麼的,也走不了對吧。所以還是選擇適合自己的熱辣性☆禁☆感風,但是!拒絕情☆禁☆色,我們只挑選最適合的超短褲!牛仔是首選,水洗和磨舊質感的牛仔超短褲是最適合不過的,又性☆禁☆感又個性,再搭配點小飾品和深色的皮帶。即使你穿得依然是那麼性☆禁☆感,但是也不會有人把你和情☆禁☆色畫等號。
隨性風短牛仔褲
單寧布料,紋路,或者是糖果色的超短褲
雖然現在社會物質精神生活都豐富了不少,但是能做性☆禁☆感女神的還是少數,剩下絕大多數還是停留在女生級別。可能是貧乳,可能沒有美好大長腿,這樣又如何,一樣能穿超短褲,適合地結合自己的風格走可愛路線,隨性大大咧咧路線,運動路線,一樣可以把超短褲穿得夠味!你可以嘗試一些單寧布料,紋路,或者是糖果色的超短褲。
知性風
亞麻或者棉材質超短褲
還有這麼些人,可能上班時間不能穿得太隨意也不能穿得太性☆禁☆感。這樣選擇一些比較正式剪裁的超短褲也是能hold住夏天的,亞麻或者棉材質的超短褲,能讓你看起來知性味更足。
❤ 開叉裙能讓你秒變細長直
中間開叉▼
中間開衩會成功的把大家的視線轉移在你開衩的部分,從忽略你粗壯的小腿肚,而且分割的線條會讓小腿看起來貌似連著大腿延伸,有無限長的感覺。
側邊開叉▼
側面裙擺的開叉設計可以完美的修飾你的腿型,保證讓你穿在身上超有自信感,與眾不同的側開叉設計又能打破一成不變的單一基調。
兩邊開叉▼
兩邊都開衩一般應用於長裙,這樣開衩的長裙會變得更加靈動飄逸。
但不管怎麼開,記住這個叉一定要過膝!過膝!過膝!也就是要開到大腿。