減肥減重這場持久戰，對於女生來說，辛苦努力，卻終究抵不過一時大意，肉肉們還是冷不丁的乘虛而入了！其實一天中，有4個時刻最容易發胖的，稍不留神，你就被俘虜了。且聽小編娓娓道來~
上午的時間總是特別難熬，快到飯點了，小夥伴們往往熬不住，在中餐前半小時吃零食來填肚子，而且總是一吃就停不下來，熱量攝入居高不下，可以平時泡紅棗枸杞水或者燕麥片，持續飽腹，還能養顏。
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暖暖色調， 給人一種直抵人心的魅力， 色彩上襯膚色，看著心情很好，而每個女生都曾幻想過自己女王的樣子，一款大氣的裙子便可以讓你實現女王夢， 小復古加上不落入俗套的氣質 ，瞬間有走大氣的秀場感覺！
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歡樂頌2中，安迪是變裝最多的姑娘，她的大方氣質，知性魅力，和越來越多的柔情都和衣品銜接無痕，這件套裝屬於俏皮，又很酷，還不失溫婉的。荷葉邊溫柔香肩，霸氣雪紡闊腿褲，一套很帶感。
長時間的高壓工作學習，鄰近下班的時候，就迫切的希望能吃點零食來緩解壓力，這樣打亂了正常的飲食時間，肉肉想不長都難。
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這件上衣估計寶寶們跟我一樣被驚豔到了，全蕾絲，低調奢華，這個配色也美了。淺淺的杏色，有種梔子花的清新感，顏色很不挑膚色，顯得白皙又乾淨。
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我很喜歡羽毛的設計，在優雅翩翩的氣質下面，多了一份幸運清新飄逸質感。 這一件剪裁很有講究，身部好幾塊裁片拼接，立體修身性好，不顯瘦就怪了 。
運動健身後消耗太多體力，容易饑腸轆轆，你如果大吃特吃一頓，運動就功虧一簣了。來一杯牛奶或一根香蕉，充饑同時，補充運動流失的維生素和微量元素，也有效緩解運動後的疲勞。
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清新，文藝，百搭集於一身的小T恤，簡約的版型盡顯精緻，棉麻面料，穿起來舒適透氣，柔和的鵝黃色，給這個季節一份自由且安靜的選擇。
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復古，典雅，森系，她統統擁有，小V領把臉龐襯托的更嬌俏，寬鬆的裙擺就這樣散開來，灑脫自在。在這花開的季節， 一定可以與你入畫我想，馮唐的春風十裡不如你 ！
很多夥伴在睡得晚，睡前會覺得饑餓，而且大腦比較鬆懈，很難控制住你的食欲。平時可以準備一杯水或者果蔬汁，感到饑餓先喝杯東西，既能有效緩解饑餓感，還能幫助睡眠。
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名媛風的女生會比較鍾情於大膽奪人眼球的設計，這個套裝，上半身乾淨簡單，把虎背熊腰的感覺消滅掉，下半身波西米亞風格，多了幾份度假的氣息。
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材質是清爽飄逸的，不會顯得太過臃腫，反而能增加幾分靈氣，帶來若隱若現的層層美感，如夏夜晚風般讓身體舒展開來，充分顯示腰身的同時解放身體束縛 。