徒步亦稱遠足、行山或健行，並不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的地郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最具特色的一種。短距離徒步活動相對簡單，不需要太講究技巧和裝備，如果是長距離徒步應具備較好的戶外知識技巧及裝備。徒步旅行經常被認為是最親近大自然的一種活動。
但是徒步和一般的旅行還是有所不同的，想要完成一個安全、快樂的徒步旅行，這些裝備可是必不可少的哦~
一、背包
選擇一個適合你自己的背包，當你遠足時;一般MM需45-55升，GG需55升以上。 由於徒步背包設計科學，結構合理，裝載物品方便，背上舒適輕鬆，利於長途跋涉，故而受到人們的喜愛。如今意義的登山包已遠非限於登山，一些人旅行、探險或野外作業的人士也都喜歡使用此類背包。登山包的結構可分為三個部分，即背負系統、裝載系統和外掛系統。永恆的支點，背負系統登山包的背負系統包括：雙背肩背、腰帶、胸帶、受力調整帶、背負支撐機構和調整裝置。
二、帳篷/睡袋
戶外帳篷是撐在地上遮蔽風雨﹑日光並供臨時居住的棚子。多用帆布做成，連同支撐用的東西，可隨時拆下轉移。帳篷是以部件的方式攜帶，到達現場後才加以組裝，所以，需要各種部件和工具。瞭解各個部件的名稱和使用方法，熟悉帳篷的構造，才能快速、方便地搭起帳篷。 對於背包客來說，熟練的搭帳篷應該是一個必備技能啦~
這款帳篷輕巧靈便，方便攜帶。不要被它的價格嚇到，現在天貓只要198就搞定啦~
三、徒步鞋
徒步鞋是在戶外運動過程中穿的鞋。主要由鞋幫、內底、鞋底組成。 鞋幫由鞋面和內襯組成。鞋面一般是皮革、尼龍，或者皮革尼龍混合製造，而內襯一般由人造材料或軟皮做成。一雙好鞋子一般是由一整塊皮做成的(腳後跟和鞋舌頭處除外)，這樣的鞋子穿一段時間以後還能保持比較好的形狀。現代的社會為人們提供了不同的旅行方式，而其中最環保，最有意義，也最有趣的就是遠足，因此擁有一雙好的徒步鞋至關重要。
走那麼遠的路，沒有一雙好走的鞋怎麼能行？這雙徒步鞋是法國品牌，品質有保證，更重要的是，顏值很高噢~
四、太陽鏡
在戶外徒步，太陽鏡也是必不可少的。可以遮擋所有讓眼睛不舒服的紫外線等強光，太陽鏡的作用不僅遮陽，還可以防風，保護我們的眼睛，因此選擇一幅舒適的運動眼鏡是很需要的。比如國際品牌OAKLEY歐克力、rudy露迪、、米艾爾、國內品牌OUTDO高特等運動眼鏡都是不錯的選擇。
這款米艾爾太陽鏡集時尚與實用於一身，實在是非常划算呐~
除了以上裝備之外，水壺也是戶外旅行必備的裝備，還有洗漱包、地圖、指南針、軍刀、戶外手錶、急救藥品等，都可以根據自己的需要，帶上適合自己的裝備，來一場準備充分的旅行吧！