當你的眼睛充滿神采，會讓你有更好的親和力，同事和上司在工作中會更容易信任你。一對有魅力的眼睛會說話、會放電，會為你的整張臉、整個人加分！試試這6個簡單步驟，練出一雙迷人雙眸！
步驟一、鍛煉眼神
凱拉奈特莉之所以能榮登好萊塢美眼No.1，就是因為她的眼神性☆禁☆感而充滿活力。梅蘭芳也因為唱戲時眼神尤其靈活，而使坐在最後一排的觀眾也感受到他的注視。怎麼讓你的眼神也靈活而性☆禁☆感起來？試試以下2種方法。
1. 梅派練習法
每天觀察空中的飛鳥或池塘中的遊魚，用眼神儘量長時間的追隨它們的行動這樣的練習能讓你的眼神一天比一天靈活、生動。
2. 觀察燭光
點燃蠟燭放在距你1米處；先輕輕閉眼，轉動一下眼球；然後慢慢睜眼，不要直接看燭光，先看別處，再慢慢移動到燭光上凝視（凝視的時候要放鬆，不要瞪眼，不要眯眼，也要儘量不眨眼）；直到眼淚快掉下來時，慢慢移開目光同時閉眼休息；呼吸10次後再次睜眼，直接凝視燭光，直到眼睛發酸快要流淚來時閉眼。”通過這樣的練習，你的眨眼速度會變慢，眼神會變得更加楚楚動人。
步驟二、減輕眼袋
大大的眼袋會使你的眼睛看起來小了不少。眼袋有時來自於遺傳，但更多情況下，是淚腺下垂、眶內脂肪堆積和水腫引起的，究其根源，都是由於你的眼睛周圍淋巴和血液迴圈不暢。解決的方法有以下2種。
1. 按摩太陽穴+輪刮眼眶
先用雙手拇指分別揉動額頭兩側的太陽穴5秒鐘，然後用彎曲的食指第二關節內側輪刮眼眶一周。沒錯，這就是你小時候做過的眼保健操，能刺激太陽穴和你眼眶上的多個穴位，啟動你眼睛周圍的血液和淋巴迴圈，減輕眼袋，每天按摩還能預防眼角下垂。
2. 大S的絕招
美容大王大S消除眼袋的絕招就是保證每天晚上23點到淩晨3點的睡眠，連睡一個禮拜，這是最重要的美容覺。只要能做到這一點，眼袋也會大大減輕，當然，配合使用緊致眼霜的話效果更好。
步驟三、消除眼皮浮腫
早晨起床，浮腫的眼皮會讓你整個人看起來虛弱而沒有精神？不用擔心，這種暫時性的眼皮浮腫多是迴圈不暢、液體囤積引起的，不難解決。
1. 熱敷法
睡覺前用熱毛巾熱敷眼部5分鐘，就能有效促進細胞液的吸收。需要注意的是，眼睛周圍的皮膚比較敏感，毛巾溫度不要過高。
2. 調整晚餐
晚餐吃得清淡一些，減少鹽分的攝入，同時，睡前少喝一些水。
步驟四、消除黑眼圈
除非煙熏妝，黑眼圈一定會讓你的眼睛魅力大跌，還好有以下幾種方法可以迅速挽救。
1. 綠茶包冷敷法
將泡過的綠茶包徹底陰乾，放進冰箱冷藏20分鐘，取出後冷敷眼睛5分鐘。注意將綠茶包放進冰箱前，一定要保證茶包是乾燥的。
2. 雞蛋熱敷法
煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼，用雞蛋輕輕在眼部四周揉圈，這是中醫的傳統散瘀方法，能促進眼睛周圍的血液迴圈，有效消滅黑眼圈。
如果你的黑眼圈由來已久，那麼除了使用以上兩種方法，還建議你每晚洗臉後，用淡化黑眼圈的精華液濕敷眼部。
五、護理眼部皮膚
眼部皮膚如果失去彈性，不僅會出現細紋和魚尾紋，還會導致眼皮鬆弛下垂、眼形改變，因此，護理保養眼部皮膚非常重要。
1. 定期做眼膜
乾燥會加速眼部細紋增加，因此定期做眼膜很重要。此外，還要每天合理使用眼霜。比如，白天塗抹以保濕功效為主的緊致眼霜。如果眼霜帶有光反射功效，還能使你的眼部皮膚在陽光下顯得更加細膩光滑，夜晚先使用眼部修護類精華，再薄薄的塗抹一層眼部修護霜。
2. 溫柔清潔
由於眼周皮膚的厚度只有臉部其他部位的三分之一，因此需要更多的呵護。尤其在你日常清潔眼部皮膚時，動作不能過度粗暴，揉搓要輕柔，這樣才不會傷害眼部皮膚，預防眼皮松垂。如果使用磨砂洗面乳，一定要避開眼周皮膚。
3. 不要酗酒
26歲的帕麗斯•希爾頓就是因為長期酗酒導致了眼皮下垂，還有32％的美國年輕女孩也遇到了這個麻煩。
步驟六、滋養眼角膜
眼睛裡乾澀無光的話，你就會顯得憔悴無神，想讓眼睛水汪汪？飲食營養很重要。
1.補充維生素
多吃含維生素A豐富的胡蘿蔔，以及含維生素B2豐富的蛋白質類、肉類食物，就能支持眼角膜的正常代謝，滋養眼角膜，使你的眼睛明亮有神。
2.保持空氣濕度
使用加濕器、綠色植物等來保持你環境周圍的空氣濕度。此外，在乾燥的季節合理使用一些人工淚液也可以。
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