多吃水果對人的身體健康有益,但對於剛當了媽媽的產婦而言,不是什麼都能吃。有一個產婦因為分娩後有便秘,就吃了婆婆帶來的香蕉,導致產後大出血差點送了性命!後來經詢問醫生才知道,產婦身體較虛弱,而香蕉是寒性水果,一吃就會引來大麻煩。對於產婦而言,在坐月期間最好別吃五種水果。下麵小編就仔細說一說,新媽媽快來學一學。
1.香蕉
在很多人的印象裡,香蕉是一種熱性水果,其實不然,香蕉是一種寒性水果。產婦在分娩後身體虛弱不宜吃寒涼的食物,否則會導致身體出現大問題。香蕉是寒性水果,也屬於寒涼食物的一種,因此產婦在坐月子期間不要吃香蕉。
2.西瓜
西瓜在夏天是消暑解渴的上佳水果。如果產婦在夏天坐月子,那能不能吃西瓜呢?答案自然是NO!西瓜是一種寒性食物,產婦在坐月子期間進食大量西瓜會導致腹痛腹瀉引起腸胃疾病,對母嬰健康都不利。
一般來說,寶寶、產婦、孕婦和老年人等體質較弱的人群最好少吃西瓜。
3.芒果
芒果和香蕉、西瓜一樣,屬於寒性水果,因此,坐月子的新媽媽身體較虛弱不宜多吃。體質較涼或較寒的人同樣不能多吃。另外,在月經來潮期間,女性千萬不能吃芒果。
4.橘子和柳丁
橘子和柳丁屬於同類,在外觀上差別不大,且都屬於寒性水果。因此,這兩種水果不要讓坐月子的新媽媽多吃。如果有可能,新媽媽能不吃儘量不吃。
5.草莓
草莓個頭不大,長的紅紅的很討喜,深受女性的歡迎。在草莓成熟上市的季節,有很多新手媽媽不顧坐月子期間身體虛弱,買了好多來吃。小編在這裡提醒各位新媽媽,草莓也是寒性食物,吃多了會帶來很大問題,一定要節制不能吃的太多太頻繁。還有,女性來例假期間同樣不要吃草莓哦!
說了這麼多寒涼的水果不能吃,那產婦在坐月子期間能吃那些水果呢?小編告訴大家,產婦應多吃熱性水果,比如說蘋果和葡萄。蘋果和葡萄產婦每天都可以吃,不僅不會對身體健康不利,還能起到促進消化的作用。
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