夏季是人體新陳代謝最快的時期，所以對營養的需求量比較大，各種營養一定要按時送到哦！那麼關於夏季養生的方法都有哪些呢，一起來看看小編所瞭解到的吧~
養生方法：
1：煲上一鍋銀耳蓮子湯，清熱解暑還抗疲勞。
2：一份去躁潤肺老鴿燙，有著滋陰益氣清熱解毒的功效。
3：紅棗烏雞湯更適合女性朋友，調節月經紊亂，經常食用還可以美容。
注重養生的你，在夏季裡為家人煲上一鍋既營養又美味的燙是必不可少的哦~ 選擇一口煲湯的好鍋就尤為重要了！
小編推薦1
孕婦專用無釉滎經黑砂鍋原生態家用煲湯熬粥煮菜土砂鍋耐高溫陶瓷
推薦理由：
這款滎經黑砂鍋無任何化學成分添加，滎經天然陶土可補充人體所需微元素，純手工燒制而成的傳統砂鍋，煲出健康美味哦！耐高溫的黑砂手柄防滑安全，使用更安心哦！
小編推薦2
雅安滎經手工黑砂鍋家用養生湯煲燉鍋明火耐高溫傳統土沙鍋無釉
推薦理由：
傳統的燒制手藝無任何化學成分添加，黑砂鍋蓋提手，既美觀又方便，鍋身兩側的手柄易拿易端，防滑安全很實用的奧！內扣鍋沿防止湯汁溢出，讓湯味道更加正宗，受熱發出的紅外線將水礦化，使其呈現弱鹼性，更有益於人體健康！
小編推薦3
滎經土砂鍋 原生態 手工黑砂鍋煲湯明火耐高溫陶瓷燉鍋無釉
推薦理由：
這口滎經砂鍋，既可以用來煲湯，也可以用來熬藥！適用範圍很廣的奧！煤氣灶，電爐都可以適用的哦！滎經砂器具還具有耐高溫、抗腐蝕，不氧化、不變色的特點，用於盛裝熟食可達12小時不變質喔！
小編推薦4
特大號雅安滎經土砂鍋大湯鍋熬粥煲湯鹵肉鍋耐高溫陶瓷大燉鍋無釉
推薦理由：
滎經砂器的主要原料粘土，俗稱白善泥，呈黃白色，沾性極強。其化學成分為AI203、FE203、CAO、MGO等，無污染。制做滎經砂鍋的白鱔泥加入碳渣後燒制而成，含有大量的活性炭，而活性炭顆粒大，不會阻隔霧氣的散發。同時活性炭有過濾雜質、淨化水質的作用，熬藥不走藥性，做湯味道更鮮美哦！
小編推薦5
砂鍋燉鍋家用陶瓷沙鍋煲湯鍋明火耐高溫土砂鍋燜燒石鍋養生鍋粥鍋
推薦理由：
帽蓋部位材質採用了防燙電木，不吸水，耐高溫、耐腐蝕，為了防止氣壓過高，鍋蓋上有防溢出氣孔哦，流線型鍋耳加寬設計讓端拿更舒適省力，國內釉面光滑易清洗哦！鍋底邊緣開槽設計加速空氣流通，受熱更均勻哦~
推薦理由：
採用德國進口花茶原料，無人工添加劑，氣息甘甜，果味兒醇厚。