Jose Luis Sanchez出生於美國德克薩斯州，2003年加入美國海軍陸戰隊。
不幸的是，在2011年10月與盟軍同步進行安全巡邏時，造成重傷，他的左腿被截肢。
從殘疾人到健美達人，需要付出多少努力？獨自一人在默默訓練，沒人知道他在為了什麼？也沒人知道他要做什麼？
旁觀者或許在嘲笑，亦或許在鼓勵。但那些都不重要，拼搏只為了更好的自己。
曾經的軍人，到輪椅上的人，人生跟他開了個大玩笑。
但是他要下定決心去改變自己，不向生活屈頭，不畏艱辛。健身成為了他生活的首選。
由於只有一隻腿，健身過程中，非常困難。啞鈴，杠鈴，大輪胎，戰鬥繩成為了他的夥伴。
他很注重腰腹的核心力量，核心是身體的力量軸。
對於上半身的打造，更是刻苦。日復一日的去堅持。
對於他來說，健身已不是痛苦，一條腿亦是過去。健身，擼鐵，力量訓練等已成為了他的生活方式。
普通人健身就覺得很難，可想而知，一隻腿有多難，可是他已不在乎，因為健身就是他的全部，只有在這個過程中，他才能找到真正的自我。
大大的胸肌，完整對稱的腹肌，精悍的身材，這就是用汗水和努力雕刻的身材。
健身運動是我們保持健康的一個很有效的方法，我們需要通過運動來消耗體內多餘的能量，運動出汗會讓人感覺到輕鬆甚至是愉悅。當然有很多人特別是女生不太喜歡運動，但是運動的的確確是有很多好處的，有效的健身運動前一定要先穿一套舒適的健身衣，下面給大家推薦幾款:
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世界上本就沒有醜女人和笨女人，去健身吧，健身可以讓女人變得美麗聰明起來~
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