肌膚清潔是護膚的第一步，只要潔面做好了，後面的精華，乳液等等各種護膚品才能更好的吸收，擔心洗面乳使用過度會對皮膚造成負擔，同時又擔心不用洗面乳，肌膚得不到清潔，那麼洗面乳一天用幾次才合適呢？
一般而言，敏感性皮膚一周兩次洗面乳洗臉就已經足夠！但也要根據具體情況自己決定。如果你是幹性至中性皮膚的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給皮膚帶來的污垢。 再油也不要洗臉過勤，否則你洗乾淨了油，也榨幹了臉部皮膚裡含著的那部分可憐的水份。對於油性肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當的使用兩次。
到了夏天很多MM都會增加用洗面乳的次數，過度清洗會破壞皮膚的角質層，容易擦破皮膚，夏季可以重複多次，中午再洗一次，但是記住：不要用任何洗面乳，就用溫水，溫水洗一下，冷水過一下，心情好了，熱熱冷冷多重複幾次。然後又清爽又乾淨，神清氣爽地進入下午。
洗臉時我們每天需要做的，臉部清潔好是護膚的第一個關鍵。要想使面部清潔乾淨，就要正確的使用洗面乳，那麼你的洗面乳用對了嗎？使用洗面乳潔面時，首先用清水潤濕面部，然後擠適量洗面乳於手心，用手掌相互摩擦至充分起泡，再用手掌把洗面乳抹在臉上，輕揉按摩約3分鐘，然後用清水洗淨即可。洗完臉後塗一些保濕乳液類的產品。
很多MM都盲目的跟著廣告去選購洗面乳。甚至有的MM認為只要是洗面乳能清潔好肌膚就可以了。就些行為都是錯誤的，選對適合自己膚質的洗面乳，能讓你的護膚工作事半功倍。每個人的膚質不同，所選擇的洗面乳也不同。
我們肌膚毛孔裡的污垢呈酸性，因此洗面乳裡必須要含有能中和酸的皂基成分。皂基成鹼性。也因為這個原因，在使用過洗面乳之後會感覺皮膚有輕微的乾澀，這是正常的現象。但如果出現緊繃和脫皮現象，說明這款洗面乳鹼性太強，不適合你。
不要頻繁的更換你所使用的洗面乳品牌，除非你覺得使用中的洗面乳並不適合你。因為各種品牌的洗面乳的酸堿值不同，每換一次皮膚就必須經歷一個適應期，這個適應期內的皮膚會變差。所以建議不要頻繁更換。
清潔面部是女性美容護膚過程中的第一步，相信很多女性都會選擇借助洗面乳來完成這個工作，希望今天小灶講了這麼多，大家能對洗面乳有更多認識。希望大家天天美美噠。