在夏日，為避免陽光直射,最好的選擇是不出門，但幾乎不太可能。所以只有儘量避免在上午10點到下午2點左右的出門，因為這段時間的太陽紫外線最強，即使這時段在室外，也不要暴露在陽光下太久。
防曬可以借助太陽帽、遮陽傘、墨鏡、防曬衫等為身體提供額外的防護。也可以塗防曬產品。防曬產品的成分主要分為物理防曬和化學防曬。
物理防曬的原理是利用二氧化鈦和氧化鋅在皮膚表面形成一層保護膜來反射紫外線從而達到防曬。物理防曬產品一般比較溫和，對皮膚刺激很小；但由於添加了氧化鋅所以會偏油，比較厚重；但價格略貴。
而化學防曬的原理則是通過在防曬產品中添加化學吸收劑成分來寫手紫外線的能量，然後以熱能或者無害可見光的形式重新釋放，從而達到防曬的。這類產品的質地輕薄，使用感很好；由於添加了一定的化學防曬劑所以會有一定的刺激，敏感肌的寶寶可以直接轉頭就走。
☀ 下面給大家推薦幾款好用的物化結合的防曬：
日系防曬產品使用感不錯的標榜物理防曬的但其實都添加了化學防曬劑，資生堂作為防曬界裡的標杆品牌，已經用精湛的工藝將物理防曬泛白、黏膩的使用感降到了最低程度。
防曬原理：物化結合
主要成分：氧化鋅、OMC、奧克立林、二氧化鈦、Parsol SLX、Tinosorb S
產品特點：防水、高倍防護、泛白
適合膚質：適合各種肌膚類型
這個白瓶主打美白保濕，添加傳明酸，有一定的抑制暴曬下皮膚黑色素的形成。乳液質地，上臉有點泛白，但吸收快，不油膩。
防曬原理：物化結合
主要成分：氧化鋅、OMC、Tinosorb S
產品特點：有香味、美白效果
適合膚質：幹皮、混合皮
成分跟安耐曬金瓶很像，但因為配方差異導致防曬上臉的效果比安耐曬優秀：不油膩、吸收快。使用感很像隔離，混油皮痘痘肌使用也不會有負擔。
防曬原理：物化結合
主要成分：氧化鋅、OMC、Parsol SLX、奧克立林、UAP
產品特點：防水、輕微泛白
適合膚質：適合各種肌膚類型
這個藍胖子使用感雖然不及白胖子，但因為加入了資生堂有名的黑科技，遇水防護能力更強，更適合戶外、海邊等玩耍。
防水原理：物化結合
主要成分：氧化鋅、OMC、奧克立林、二氧化鈦
產品特點：泛白、防水、含酒精
適合膚質：適合各種肌膚類型