水果的甜，讓糖友望而卻步。若食用不當，可使血糖升高並影響病情。低糖，降糖是糖友飲食的選擇關鍵，今日盤點那些可以降血糖的水果
【櫻桃】
櫻桃屬於低糖水果，含有的豐富果膠，有利於增加胰島素的分泌量，從而讓血糖平穩下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者，可以多吃些櫻桃
【柚子】
柚子不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。因為其含有大量豐富的胰島素樣成分，適當食用不僅可以降血糖，還可保護心腦血管健康
【芭樂】
實驗表明，糖尿病患者經常食用芭樂，對於病症的減輕有輔助治療作用。其中芭樂的葉片和幼果切片曬乾泡茶喝，可輔助治療糖尿病
【蘋果】
蘋果可由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐後血糖。可以說經常吃蘋果對糖尿病患者是非常有好處的
【雪蓮果】
雪蓮果中的寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高屬於水溶性纖維，其碳水化合物不為人體吸收。有利於血糖的穩定，糖友可以適量使食用
【火龍果】
火龍果富含維生素C及豐富的具有降低血糖的水溶性膳食纖維。且火龍果的果肉，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合糖友食用