大多數吃貨都有一個偉大的夢想就是吃垮自助餐，但是大部分人吃自助餐總是感覺不划算，不撈回本怎麼能行，看完攻略讓你秒變自助餐殺手
先要排空肚子，適當喝點小米粥，以養腸胃，為接下來的大吃大喝奠定好基礎。身體是革命的本錢，先把胃養好再說。
只吃貴的，不吃對的，切忌大雜燴亂吃一通，要選比較昂貴的食物，比如三文魚、螃蟹、大蝦、羊肉、牛肉等。
儘量少喝飲料少喝水，一定不要喝碳酸飲料，要喝最好也到快結束的時候喝，而且不要喝廉價飲料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都沒關係!
要本著六親不認的精神，搶菜時，不要看見熟人就打招呼，千萬不能分散注意力，一定要裝作看不見！要知道，晚一秒，蝦子就沒了！
少吃油膩的食物。炸魚炸肉之類的要少吃，很容易飽。不過，用於潤滑腸子加速排泄，可以考慮，但要謹慎。
熟悉地形，挑選好座位，不要去偏遠的角落，要知道有多少食客都在虎視眈眈地盯著那些昂貴的、限量供應的食物呐！
要發揚“厚臉皮”精神，對於有就餐時限的飯店，就選在飯點前半小時去就行。如果是沒有時間限制的，那必須要堅持“早到遲退”的原則。
中途多去廁所，及時排泄，騰出空間。別死撐著肚子吃，小心吃出急性胃炎哦！可別怪小編沒提醒你喲！
選擇餐友很重要，食量小、臉皮薄的最好別帶，且不要因為禮貌而給他人代拿食物，吃多少拿多少，所以要選擇的餐友最好是又能吃又能拿的。
備好健胃消食片、藿香正氣水等，扶牆進（餓的腿發軟）、扶牆出（撐得直不起腰），同時也要堅持健康為上！