一、不要用鼻子吸氣
游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。 孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題,以引起孩子的警覺。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。
二、不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑。 孩子們好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現危險。 也不要鼓勵孩子在游泳池裡比賽等,太過興奮容易忽視安全問題。
三、切勿倒著身子跳水
有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認為很刺激,但殊不知這裡面卻隱藏著險情。 孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。 還有的孩子轉著身子跳水,若不注意,也會出現險情。 有的孩子則頭朝下扎猛子,認為很好玩; 可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,為此頭觸池底碰破頭者也時有發生,嚴重的會有生命危險。
四、防止腿抽筋
若發生腿抽筋的情況,家長與孩子都不要太過緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。 據游泳教練講,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。
四、防止腿抽筋
若發生腿抽筋的情況,家長與孩子都不要太過緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。 據游泳教練講,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。
五、不讓孩子離開家長的視線
孩子年齡過小,對安全少有概念。儘管家長講了一些這方面的知識,他們還是因水而玩,忘記了家長的忠告。 所以孩子游泳時,家長必須隨時留意,以確保孩子的安全。 即使孩子學會了游泳,或者所在的區域看起來比較安全,家長還是最好時時將視線放在孩子身上,這樣,才能在察覺到情況不妙時立即採取行動。
六、防孩子噁心嘔吐
孩子游泳時由於鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張,有的會造成一時性的反胃,這時候應及時上岸,用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。 總之,夏天對於孩子來講,是一個非常快樂的季節,哪有孩子不愛嬉戲玩水?家長在陪同孩子游泳的時候一定要注意。
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比起直接坐在泳圈上,nana更推薦各位辣媽們給孩子選擇這種掖下救生圈似的泳圈,能夠降低危險發生率。
泳衣也可以選擇更有個性的,水中跳巴黎是不是又美又仙!
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