感冒、腹瀉、支氣管炎等，原來都和缺乏維生素A有關
不少寶寶在秋冬季節，都容易患上感冒、腹瀉、支氣管炎等常見病。很多媽媽認為寶寶生病是由於受涼或者病毒細菌感染引起的，但實際上，往往是因為身體抵抗力差而導致，究其根源可能是身體維生素A的缺乏！維生素A又叫“抗感染維生素”，能夠增強寶寶呼吸道和消化道粘膜的完整性，提高防禦病菌的能力，還能提升免疫細胞產生抗體的能力，從而幫助降低寶寶呼吸道和消化道疾病的發生率。而缺乏維生素A的孩子免疫功能低，粘膜防禦性差，容易受到病菌的入侵，呼吸道和消化道感染的發病率增加2-3倍，而且更易反復遷延不愈。
皮膚乾燥、貧血、視力不好，竟然還是因為它！
維生素A能夠維持人體皮膚上皮細胞的完整性，缺乏可導致皮膚乾燥粗糙、抵抗力差；此外維生素A還是構成視覺細胞感光物質的重要物質，同時維持角膜、結膜等組織器官上皮細胞完整性的重要物質，缺乏可影響寶寶視覺發育，嚴重會導致眼睛乾澀、夜視功能下降，甚至影響視力；維生素A還參與造血過程，它決定著鐵元素的運輸能力，關係到骨髓造血原料是否充足，缺乏維生素A的寶寶會增加缺鐵性貧血的患病風險。此外，如果新生兒體內維生素A水準低，會影響會厭部上皮細胞的發育，引發吐奶問題。
寶寶長不高、長得慢，還是因為缺了它！
有些寶寶身高發育遲緩，有的媽媽會認為是寶寶缺鈣了，可是單純補鈣收效甚微。殊不知，補鈣能增加基礎骨量，但是身高的增長是需要長骨的生長的，寶寶出生時，頭在身高中所占比重較大，可是隨著長大，脊柱拉伸，大腿長骨拉長，才是長高的根本。而維生素A能促進長骨中軟骨細胞的增值，促進生長激素的分泌，兩個方面都能讓寶寶擁有高個大長腿，不容忽視！
夜晚睡眠不安易驚醒，佝僂病早期症狀出現啦！
佝僂病的根本是維生素D缺乏引起全身鈣、磷代謝失常，進而影響寶寶全身發育！缺乏維生素D的早期症狀主要有多汗、夜驚、煩躁不安等，嚴重時可出現骨骼改變，如出牙晚、囟門遲閉、顱縫發軟；胸部出現肋骨“串珠”、“雞胸”及脊柱側彎、龜背等，四肢出現“手鐲”、X型腿、O型腿等改變，嚴重者還會導致佝僂病。維生素D的缺乏不易發現，一旦出現明顯症狀，寶寶身體抵抗力會降低，易併發肺炎、腹瀉等疾病。
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