如今，生活條件越來越好了，人們也在自己的身體健康方面越來越重視了，做為滋補養生圈的佼佼者——燕窩，食用的人是越來越多了。
燕窩作為天然滋補食品, 男女老少都可食用, 針對不同的人群, 燕窩的功效也不同:
對於女性:
長期服用燕窩能保養肌膚,使肌膚滋潤,光滑,富有彈性。
對於男性:
燕窩具有潤肺,益氣,補脾等功效,長期食用可使人精力充沛,不易虛弱,增加體力和體能。
對於孕婦:
燕窩裡含有豐富的活性蛋白,可促進人體組織生長,提高免疫能力.孕婦食用燕窩能使未來的新生嬰兒更強壯,增強抵抗力 對妊娠後的產婦，燕窩也是很好的補品。
對於老人:
老年人通常腸胃不好,身體虛弱,骨質疏鬆,關節炎等。吃燕窩可潤肺止咳,補中益氣。
對於吸煙者:
燕窩是不可多得洗肺佳品。吸煙會導致喉幹多痰,並可能引起支氣管炎,肺氣腫,肺癌等疾病。燕窩中所含有多醣抗體維生素,可以增強免疫系統, 長期食用燕窩,還可以潤肺,化痰止咳。
對於兒童:
特別需要吸收更多的營養,服食燕窩可增強體質,增加抵抗力,預防疾病的侵襲,並可促進腦部的發育,增加智力,令孩子反應靈敏。
但是有很多人卻因貪便宜買到假的燕窩，這不僅對我們的身體無益，反而會帶來傷害。我們都知道，燕窩等滋補物都是得長期服用才會有效果的，然而燕窩的價錢貴的貴得嚇人，便宜的也便宜得咋舌，我們都懂便宜沒好貨，但是抵抗不了低價的誘惑，買太便宜的燕窩只因太年輕，為了不人財兩傷，選燕窩我們需要買高品質的。
艾尚燕濃縮冰糖即食燕窩正品 燕窩孕婦營養品
艾尚燕燕窩，這款燕窩每碗含量達到80％以上，每一碗都濃稠，一挑，燕絲看得見。入口軟弱，絲條Q彈棉滑，鮮潤縈繞舌尖，擁有最享受的口感。燕窩的Q滑純正。密度高，屬於市面上的“精品中的精品”
艾尚燕天然即食玫瑰燕窩官方正品
我們都知道玫瑰花的功效很多，改善睡眠、緩和情緒、平衡內分泌，美顏護膚、調理氣血等；艾尚燕玫瑰燕窩，清新的玫瑰香氣，沁人心脾，優質燕窩＋優質玫瑰，雙重滋補，燕窩的Q滑純正，玫瑰的醇香濃郁，給她最享受的口感，玫瑰的味道清香幽雅，燕窩晶瑩剔透，讓你口齒留香。
看了高品質的燕窩，再讓我們倆看看那些完美的高品質燕窩小搭檔！
№ 1
天然野生桃膠
桃膠被稱為燕窩銀耳伴侶，含有豐富的膠原蛋白和氨基酸。桃膠，又叫桃花淚，禮順堂桃膠，滑糯Q彈的桃膠，配上細膩爽口的燕窩，讓你的肌膚從內而外水嫩透出來，高品質才能吃出真美味。
№ 2
寶芝林皂角米雙莢雪蓮子
燕窩雖然有極大的滋補作用，但是與皂角一起熬煮使用，兩種食物相輔相成，使營養效果更加，而且口感更佳。但是，選好原料才最重要。寶芝林皂角米，採用野生雙英皂角米，植物系膠質蛋白，傳統手工製作，無添加，無硫熏。
購買太便宜的燕窩只因太年輕，我們越來越注重身體的同時不要濫竽充數，用廉價的東西來糊弄自己，其實仔細想一想，便宜的燕窩不會有營養價值，而且還浪費錢，得不償失，錢也花了，買的意義還沒得到，愛不講究，我們的身體也不能，不要因為便宜，就得了芝麻丟了西瓜。