俗話說：“千寒易除，一濕難祛”，其實這句話是形容人體內的濕氣過重，讓人的精神無法提起來，從而影響人們的生活品質。
快看看下面這些症狀你有嗎？如果有，要注意了，你的體內有“濕氣”哦，有可能是“假胖”！
1.身體肥胖，容易水腫。
2.刷牙容易噁心幹嘔。
3.膚色差，易顯老。
4.睡不醒，經常沒精神。
有時候我們往往只注重外表的遮掩，用昂貴的化妝品打造出好氣色。不如從內調理，才能真正的從內而外的散發自然美麗~~
一說到祛濕，大家就會想到薏米。自己煮沒時間，沒關係我們有沖泡的。用不慌不忙的早餐開始美好的新一天吧。紅豆薏米代餐粉，不添加色素，自然色澤。不添加香精，原味五穀，香醇質樸。不添加防腐劑，新鮮品質，自然保存。
健康調養，遠離濕氣。無添加蔗糖，更低卡路里。薏米加上紅豆、燕麥、魔芋、茯苓、枸杞、淮山藥，營養更加全面。取5,8勺粉放入容器中，加入溫水浸泡1,2分鐘。可以根據加入適量的糖，牛奶或蜂蜜。即可享受一杯美味香濃五穀營養餐啦~
單煮薏米的話，不適宜人長期食用，尤其是寒性體質的人。所以要加入枸杞、紅棗、糙米這樣的溫性五穀。可以起到溫補的作用，更能讓口感變的更美味。
薏米除了祛濕，還是體內的清道夫。帶走你體內的垃圾。減少垃圾在體內的時間，維持正常的腸道功能。垃圾不在營養更好吸收。這款是可以用冷水沖調的哦，只需30秒，清涼一杯，輕鬆享用。
說了這麼多，還沒教大家如何挑選好的薏米粉呢。好的薏米粉，軟糯滑爽，沖泡後色澤滑潤。聞起來，穀香濃郁，大自然醇厚的清香，沁人心扉。沖泡後，攪拌均勻，細膩易溶，不留殘渣。
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