懷孕後身體都會發生哪些變化呢?從某天開始,你發現自己變成了兩個人,這個備受期待的寶貝的到來,帶來了很多身體的變化,也讓你確確實實的感覺到他的陪伴。懷孕期間除了腹部突起體重增加,孕婦的身體還會有哪些變化?又要怎樣才能適應和接受這些變化呢?
1、乳☆禁☆房暴罩
在激素的作用下,孕早期,媽媽們的乳☆禁☆房就開始變大了。而隨著產後乳☆禁☆房開始泌乳,罩杯更是蹭蹭蹭大漲,不少寶媽能增加 2~3 個罩杯。你最喜歡的可能就是這個變化了!
▲這款精緻的蕾絲花邊讓你更有女人味,健康的裡料透氣舒適,可拆卸胸墊方便實用,無鋼圈的設計,更是讓准媽媽感到輕鬆舒適,無束縛感。
2、皮膚變差
有媽媽分享,她在懷孕之前皮膚並不好,油性皮膚還經常冒痘,但在懷孕四個月後,皮膚突然就變的很光滑,也不出油了,雖說有些女性在懷孕後,皮膚確實會變得比之前細膩光滑。
但還有一部分准媽媽,由於懷孕後激素分泌的改變,從而造成部分皮膚變暗,如出現在肚臍上方和下方的孕期黑線。除此之外,還可能會有會有妊娠紋出現在你的腹部、胸部或其它部位哦。
▲從備孕期開始使用,直至哺乳期完成, 產品不僅成分溫和安全,還有有效為肌膚解決乾燥缺水,為肌膚及時補充所需的水分和養分;保持肌膚正常的新陳代謝,提亮膚色,預防皮膚暗沉長斑。
3、大屁股、大腳
孕晚期為了分娩做準備,骨盆韌帶鬆弛,再加上屁股上的脂肪堆積,許多寶媽都發現,屁股變大了。至於腳大了嘛,一部分是跟孕晚期水鈉瀦留和血容量增加有關,在產後數日即可恢復。
另外,也可能是由於另一個比較讓人難過的原因:長胖了,而且胖的很均勻。也許有寶媽想迅速把產後體重減下去,恢復曼妙的身材,但是,小編建議大家要循序漸進,每週減去 0.5~1 公斤比較合適。
▲真皮豆豆鞋,讓你享受輕鬆舒適,無壓迫感,鞋面透氣寬鬆,准媽媽都知道孕婦愛脹腳,這款鞋的所有特點輕鬆解決的脹腳問題,給整個孕期帶來自由自在的穿著體驗。
4、脫髮
因為孕期激素分泌旺盛,頭髮長的多掉的少。產後激素分泌下降,頭髮們就開始紛紛罷工。還好,等六個月後激素水準重新穩定,產後脫髮基本上就會慢慢停止,等寶寶一歲了,寶媽的頭髮也就慢慢長回來了。
▲為了保證媽媽的健康,優質的防輻射服印染全採用天然染料不添加固色劑。針織纖維防輻射率高達99.99%,高效防輻射寶寶更安全媽媽更放心。
面對產後脫髮的困擾,孕知媽媽給大家三個建議,可能會有幫助:
一、保持頭皮清潔;二、梳頭的時候用寬齒的梳子,不要拉扯頭髮;三、、換個髮型,蓬鬆的髮型會顯得頭髮更多,比如,蓬鬆又減齡的短髮就是一個很好的選擇。
▲孕婦到了孕中期會出現一系列腳腫、腰痛的現象,睡眠品質也隨之下降,輕薄面料,舒適睡眠,拆洗方便,採用左側凹槽設計,引導孕婦科學睡姿,能有效緩解孕媽媽孕期腰酸,腿痛,肚脹,腹痛等不良反應。
5、尿失禁
有些寶媽,特別是順產的寶媽在生完寶寶後,發現自己打噴嚏、咳嗽的時候,會出現一個很尷尬的情況:小便漏出來了。這是由於骨盆底部的肌肉鬆弛,導致的尿失禁。解決這個尷尬的辦法,可以試試凱格爾運動。
這個運動還對改善陰☆禁☆道鬆弛有效果,從孕期就可以開始做,值得一試。當然,如果是很嚴重的尿失禁,或者做了凱格爾運動,幾周也沒發現有好轉,趕快去諮詢泌尿科醫生吧。
▲准媽媽們的肚子一天天的大起來了,原本的內褲自然也就不能再穿下去了,選擇合適的內褲可以在保證媽媽舒適的同時,肚子裡的小寶寶也能夠感到舒適。這款採用了純棉原料,為媽咪寶寶健康護航。
6、討厭的妊娠紋
不少寶媽卸貨後,不但失去了曾經平坦的小腹,而且還發現了密密麻麻、彎彎曲曲的妊娠紋。雖然妊娠紋產生的原因還不是很清楚,但是,遺傳、激素水準和皮膚牽拉程度都脫不了干係。
▲孕期的女性經常會為肚皮上的妊娠紋而煩惱,而橄欖油能淡化皮膚上的痕跡。這款護膚橄欖油,精選高級橄欖,天然無添加,讓你用得安全放心,還你一片美麗肌膚。
這三個因素中,遺傳和激素水準我們是沒法兒改變來了,寶媽們自己可以控制的是皮膚牽拉程度。孕期裡,寶媽的肚子越來越大,腹部皮膚也隨著受到牽拉,會造成皮膚纖維斷裂。孕期體重增長越快、新生兒體重越大,就越容易長妊娠紋。
寶媽們要注意的,就是控制好孕期體重,別讓自己肚子長得太大。
▲這款孕婦托腹帶,藉由身體的後背來穩定撐托腹部,舒緩腰部不適;下托腹帶能將腹部向上托起,胎兒的重量由後背支撐。可以緩解腰部酸痛,防止子宮下垂,預防妊辰紋。