上半身窈窕纖細，下半身慘不忍睹，相信這是很多寶寶面臨的問題。臀部肥胖，大象腿，小粗腿，簡直浪費了寶寶精緻的臉和完美的上半身身材，看起來也不協調。那麼，一胖就胖下半身，這到底是為什麼呢？
1、坐的時候習慣翹腿
翹腿不利於腿部血液和淋巴的迴圈，長時間如此很容易導致下半身浮腫。雖然這是一種挺舒服的坐法，但寶寶為了好身材，還是要儘量避免啊。與此相對應的，平時多做做腿部按摩，多做做運動，都對腿部迴圈有好處。
2、長時間穿著緊身褲子
緊身的下裝往往可以凸顯女性身材，拉長腿部比例，所以很多寶寶都愛穿緊身的褲子裙子。但是與第一條同理，過於緊身的褲子會阻礙腿部的正常運動，也會阻礙血液迴圈。還有，超短裙等容易使腿部受涼的下裝也要少穿哦，因為腿部受涼也會阻礙血液迴圈。
3、走路姿勢有問題大家都知道平時多走路有利於身體健康，對腿型也有好處，但是走路姿勢不對，反而會使下半身發胖哦。比如走路踮腳、踢著走、壓腿走，都很容易使小腿粗壯，也不利於足部健康。小tips：這樣的走路方法據說能瘦腿哦，總之是零成本，試一試也無妨
（1）將身體的重心移到腳後跟，保持身體筆直站立。
（2）把重心移到一隻腳，另一隻腳放鬆。著力的腿膝蓋會有一點繃直的感覺。
（3）放鬆的腿向前抬起至另一條腿的膝蓋以下高度，接著刻意拉伸腿部，保持腿筆直，腳後跟落地，重心再往前移。
（4）這樣一步一步走就好啦~
4、體質原因痰濕體質比較容易肥胖，也就說痰多並且濕氣重的體質。這種肥胖多是由於生活中長期飲食不當引起的。所以啊，說來說去，要瘦，和管住嘴還是分不開的。“減肥無捷徑”，共勉。小tips：也可以喝喝白扁豆花陳皮茶、普洱茶等適合痰濕體質的茶飲，有利於養生
5、先天遺傳對於先天遺傳這個問題很多寶寶一定很委屈，很多娘胎裡帶來的甩都甩不掉。如果下半身肥胖不是很嚴重，那就不要太在意啦。如果實在想瘦呢，可以去問問醫生的意見，配合一定醫學手法，還是能夠改善噠~
下半身胖的寶寶可以選擇較為寬鬆的下裝或者裙子來掩蓋這個身材上的小缺點哦~
♥商品推薦♥
◆高腰顯瘦百褶闊腿褲
面料不會起球也不會褪色，非常有垂墜感的料子，有種飄逸、隨性☆禁☆感。褶皺的的設計又使之不同與一般闊腿褲，很特別。四個顏色都很好看，粉色很特別，你需要一條粉色的褲子啊！
◆韓版七分直筒褲
這一款闊腿褲看起來更筆挺一點，除去一般的T恤襯衫都能搭之外，上裝穿小西服也無壓力啊。高腰的設計，是小個子的福利，小個子也能買到適合的西裝褲。非常貼心地設計了七分九分兩款長度，不同身高的妹子自選啦。
◆彈力A字長裙
非常百搭的一條黑裙子，買家秀裡幾乎把衛衣、開衫、T恤、襯衫都搭配過了，都很好看。正包臀的大擺長裙，非常顯高顯瘦的氣質款。面料很舒適，所以即使是那麼長的長度，穿著也不會覺得拘束哦。
◆荷葉邊星星半身裙
星星雪紡是小編非常喜歡的元素，也是最近大熱的，俏皮甜美、優雅氣質，都可以展現，看你怎麼穿。這條裙子是層層荷葉邊疊起來的，很有設計感，有點蛋糕裙的味道，又比蛋糕裙更加飄逸。
◆棉麻燈籠裙
非常有特點的一條裙子哦，你見過A字裙，見過娃娃裙，見過燈籠型這麼正、又有些像花苞的半身裙嗎？棉麻的面料，素雅的顏色，小清新文藝女生必備。比較寬大，遮住肉肉也是完全沒問題~
◆黑色開叉長裙
雙排扣的開叉長裙，非常有設計感，很有個性，穿著出去一定很吸睛。對於下半身胖的寶寶來說，這樣的設計非常藏肉，看起來又高又瘦。而且這一款還有可拆卸的背帶。背帶的減齡能力毋庸置疑，兩穿的裙子非常實用哦。
◆吊帶雪紡連體褲
這樣的V領連體褲，配上質感極佳的雪紡面料，優雅不失性☆禁☆感，還有一點氣場。恰到好處的尺碼，不會因為過於肥大難以駕馭，又不會過小失了版型與氣質。腰線位置也很顯身材比例。一款平時休閒逛街，或者去一些稍顯正式的場合都能穿的衣服。
◆顯瘦薄款鉛筆褲
這條打底是彈性很好的褲子，所以不必擔心上文提到的“不穿過於緊身褲子”的問題啦。黑色打底褲是衣櫃中不可缺少的單品，這一款前短後長不規則褲腳也是比較有特色哦。不挑身材的好褲子~
下半身胖的寶寶也不用太過介意這個問題，選擇適合的裝束是可以很好的掩蓋掉這個缺點的哦。也可以多多矯正自己的身材，我們都在越變越美的路上！