現在物價那麼高，
去吃一頓自助，
就算不吃回本錢
也要吃的扶牆出
▽
今天小編為大家奉上
最全面詳細的自助餐教程，
吃起來吧
▼▼▼
第一步：水果
水果在食用後約三十分鐘就開始腐爛,
餐前半個小時
吃水果是最科學的
餐前吃水果也起到了開胃的作用
對吃垮自助餐廳
打下良好的基礎
第二步：生鮮
接下來，各位吃客，
不要羞澀，不要迷茫，直接殺向海鮮。
吃自助餐不吃生魚片怎麼把成本收回來呢？！
所以不要多說，吃之！
第三步：海鮮
吃完生鮮類，就該食用其他一些海鮮類如螃蟹，龍蝦等
還是那句話，臉！皮！要！厚！看到螃蟹什麼的
吃它個五！六！只！是很輕鬆隨意的
吃到這裡，成本也基本確定收回了
第四步：各種肉類
接下來可以開始愜意地食用各種肉類，
如牛扒，還有羊扒等等。
這個時候吃上幾個壽司，蛋糕也可以上場啦
第五步：沙拉
吃完肉和點心，估計膩得很，
這時我們需要一盤沙拉來對前一輪轟炸進行一番調理，
如果吃到這裡你覺得已經可以就大錯特錯了
第六步：主食
注意！我們的主食還沒有進行呢！
所以，沙拉過後，就該進行我們的主食環節。
吃自助餐沒有吃回本略可惜，但是更令人擔憂的問題是，又要長肉肉了，那可怎麼辦？別急，我們來看看有哪些減肥的食物吧！減肥效果簡直不要太棒哦~~~~
紅豆薏米粉
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