大家都知道，防輻射是一件很重要的事，所以我們在平日裡，一定要掌握一些對抗電腦輻射的方法。特別是當我們長期面對著電腦工作的時候，我們可以通過喝一些茶來達到防輻射的目的。
常喝這些茶，能夠防輻射：
一、枸杞子茶
枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續飲用兩個月，就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人，更有幫助。而且沖泡方法很簡單：取適量枸杞子放入杯中，用開水沖泡就可飲用。
二、菊花茶
與枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓也有一定的治療作用。中醫認為，菊花性涼，味甘苦，具有疏風清熱、明目、解毒等功效，可治療頭疼、眩暈、目赤、心胸煩熱、叮瘡、腫毒等症。每日午餐後，將5—6朵菊花放入杯中，用開水沖泡。如加入少許蜂蜜，飲用時口感會更好。
三、綠茶
古人曾以“膚如凝脂”作為美麗的最高境界，而現代女性對於美白的追求更是不遜于古人。尤其是經常面對電腦的女性，更加追求健康的美白，並希望減少電腦輻射對肌膚的損傷。綠茶兒茶素的含量高， 具有防輻射的普遍優點。如西湖龍井、黃山毛峰等。
四、普洱茶
雲南普洱茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30%%-34%%，兒茶素總量達到18%%-24%%，對抗輻射無疑是有很大作用 。