胃病是現代常見病，我們很多多人，包括小編在這個快節奏的生活裡，為了趕稿子，經常是饑一頓飽一餐，或者是突然暴飲暴食等不良生活習慣造成了胃病的產生。平時不發作還好，一發作真的是要人命，坐立不安，怎麼都不順心。
胃病不像一般的小感冒，吃吃藥就好了。中醫認為胃病“三分靠治，七分靠養”，這個養主要說的是食療法，常吃養胃護胃的天然食物，有效環節胃疼，保護胃黏膜。
▽丁香養胃茶
丁香茶被稱為“養胃王”，丁香花有著很好的養胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚等，有抑菌作用，能治療腸胃疾病，緩解腹部胃脹，增加胃液分泌，讓消化功能更好。
▽水果營養燕麥片
燕麥是一種非常好的保健品，身邊很多朋友都在喝。但只吃燕麥不僅顯得口感單調，營養也沒有那麼豐富。這是一款水果燕麥，專緩解各種身體不適，可作營養早餐。
▽金枕頭榴槤幹
榴槤幹有“水果之王”的美譽，調理身體，維護身體健康都離不開它，尤其是有胃病的人，每天吃一點很溫補，對養胃很有效果。 促進腸胃蠕動，還能提高免疫力，有效保護胃黏膜。
▽大麥茶
很多茶飲是養胃的最佳選擇，其中大麥茶就是很不錯的茶飲，它的茶性很溫和，富含豐富的維生素，對胃部粘膜也有著很好的修復作用。 可以在胃表面形成一層保護膜，讓胃病患者感到暖暖的感覺
▽破壁白茯苓粉
茯苓用來養胃的傳統食品，能改善腸胃的消化吸收，增強人體的消化功能，非常適合胃病患者食用。熱量低，不會發胖，也能養胃護胃。 食欲不振的時候，喝上一小碗還能開胃、飽腹。
▽紅棗夾核桃仁
紅棗補氣益血，不僅能補血，還能增強身體體質，讓你更加健康，紅棗加上核桃，也很養胃，你的胃會越來越健康，大棗夾核桃仁味道也很好吃， 還能幫助腸胃消化，改善你的食欲，常吃對胃很好。