生寶寶可能是每個准媽媽們即光榮又受苦的時刻，雖然一個小生命的誕生是非常甜蜜的一刻，可是產後的痛苦也只有媽媽們才會體會的了，傷口處的疼痛，妊娠紋的奇癢難耐，都是非常要命的，身上仿佛無數螞蟻在亂爬，今天小編就來給你們安利一下有經驗的媽媽都是怎樣來緩解這些痛苦的。
【產後傷口處癢】
“刀口癢是在長肉”我們都知道，傷口癒合的過程通常是：凝血—結痂—血痂脫落—傷口癢—傷口癒合。
剖宮產傷口深入真皮層，皮膚會製造強韌的疤痕組織將傷口連結起來。疤痕組織不斷增生，增生期的疤痕看起來又紅又凸，摸起來硬硬的，這是最常見的刀口癢階段。
【產後傷口發癢，6招對應】
1、不要用手揭開血痂！過往殘酷的現實告訴我們，生生撕開血痂，對傷口無濟於事，反而只會更加刺激傷口出現刺癢。
2、如果傷口實在很癢難耐，可以塗抹一些外用藥，像膚輕鬆、去炎松、地塞米松這些緩解瘙癢，當然，對於哺乳期寶媽，還是應該遵醫囑。
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3、傷口未癒合時，要保持傷口清爽，不要用熱水清洗傷口。
一瓶多效的天然產品，隨時隨地舒緩肌膚常常出現的各種問題，紫草含有尿囊素，糅合草本精華，舒緩乾燥肌膚，治療傷患，加速傷口癒合。
4、可以用濕毛巾輕輕敷一敷傷口周邊，或者用碘伏擦輕輕擦拭給傷口消毒。
5、切忌辣椒、蔥、蒜等刺激性過強食物，以免傷口更疼更癢。
6、放棄捂月子、不清潔的陋習，一定要注意清潔衛生，避免刀口感染。
【產後妊娠紋癢】
話說，妊娠紋的存在真的天理難容，顏值低就算了，還不容易消失，關鍵還有產後疼癢般的修復痛，上哪兒說理去~
生完孩子後，肚皮癢疼癢疼的，一開始以為是剖腹產刀口的原因，也不敢亂抓，待身體稍微恢復之後，才發現不止是傷口，就連肚子周圍的妊娠紋都在鬧么蛾子，又癢又疼地極其不舒服。
▲什麼是妊娠紋？
妊娠期，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，腹壁皮膚出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋。
【產後妊娠紋癢，4招應對】
1.保持滋潤多喝水
產後妊娠紋發癢，多半是缺水。皮膚越乾燥，妊娠紋就會癢的越厲害，所以寶媽們一方面要多喝水，另一方面可以塗抹橄欖油、潤膚油、蘆薈等來消炎止癢。
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2.冷熱交替來沐浴
沐浴的時候，用熱水和冷水分別交替著沖洗長妊娠紋的位置，這樣有利於血液的迴圈流動。
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3.合理飲食慢調理
祛除妊娠紋是個長期過程，飲食上也要慢慢調理。平時多吃一些富含維生素C、維生素E
的食物，包括柑橘、草莓、蔬菜以及各種水果；多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬筋、肉皮等，可以加速皮膚組織再生。
4.適度按摩促迴圈
一方面，按摩能夠抵抗皮膚彈力纖維的牽拉，促進人體的血液迴圈，加速新陳代謝；另一方面，也能夠讓身體機能恢復的更快。所以，剖腹產術後42天，經複查傷口沒有問題了，就可以按摩了。
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產後學會了這幾招，就可以輕鬆擺脫瘙癢的症狀，可是說是非常實用哦，你們還不趕緊get起來？