女人貌美如花卻總是經不起歲月的侵蝕，但是，為什麼有些明星卻能越老越漂亮呢？甚至有些年過40、50歲的還保持著少女容顏，而且還多了一份優雅從容、智慧豁達，她們用實際行動告訴廣大女性朋友，與其感歎歲月是把殺豬刀，不如在這個拼顏值的無聲戰場上，選擇像湯臣倍健膠原蛋白粉、燕窩、靈芝等美容養顏滋補產品與護膚品巧妙結合來保養自己。
還記得《奮鬥》裡面那個小靈珊嗎？她就是在《花少》裡面的運動狂人陳意涵。現在的陳意涵已經30多歲了，卻偏偏長著一張娃娃臉，無論是臉上的肌膚還是體形，都好像18歲的小姑娘一樣靈動，讓自己30多歲也能活成這樣才算是真正的贏家。現在，咱們就來看一看這些明星都是怎麼保養的吧。
據說，陳意涵只要一有空閒，就會出現在健身房，將自己真實的一面展現出來。號稱運動狂人的陳意涵，即使不做高強度的運動，她也會每天讓自己保持倒立，因為通過倒立能快速緩解人體的疲勞狀態，讓整個人看起來更加精神，而且是還可以減掉肚子上面的贅肉。
說到保養，只運動肯定是遠遠不夠的，還得選擇適合自己體質的營養品。比如說補充膠原蛋白，可以阻止肌膚黑色素沉澱，起到美白潤膚的效果，同時，膠原蛋白還可以清理肌膚氧化過程中的有害物質，修復損傷的彈力纖維細胞，達到防止肌膚老化和增強皮膚彈性的功效，小編羅列草單在下麵，想要成為不老女神趕緊看過來哦！
推薦一：湯臣倍健膠原蛋白粉
湯臣倍健這款蛋白質粉源自125年法國羅賽洛，經過11道RHC提純，138度以上7秒瞬間高溫滅菌&生物酶定向切割水解工藝，帶來低熱量（ 0脂肪0膽固醇0碳水）高純度的天然活性膠原蛋白，更容易被人體吸收，可以幫助女生抗衰老、美白肌膚和緊致肌膚。它採用小袋粉劑包裝，攜帶非常便捷，還可以根據自己的口味，混入雪糕和牛奶等多種花式吃法。它可以加快皮膚細胞新陳代謝的速度，促進角質自然脫落，消除黑色素沉澱，淡化皮膚色斑，同時還能調整肌膚的內分泌，增加皮膚的光滑程度。經常食用可以讓你仿佛重新回到了20歲，整個人看起來元氣滿滿。
推薦二：長白山靈芝
靈芝味道微苦澀，性平、味甘、入心經，能夠補充心血、益于心氣，安心神，固然可以用於治療氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠等症狀。靈芝當中含有靈芝多糖、超氧陰離子、自由基等所產生和紅細胞質過氧化均有抑制作用，所以，女性朋友吃靈芝能夠美容養顏、抗衰老。
推薦三：冰糖即食燕窩
燕窩當中含有表皮生長因數和水溶性物質可以直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對人體的滋補、復原起著重要的作用。同時，燕窩當中還含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養成分，對女性朋友可以起到滋陰養顏、補腎益氣的效果。
推薦四：阿膠糕
古代四大美人裡面，楊貴妃的皮膚是非常好的。據說楊貴妃皮膚光滑細嫩，主要食用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒等製作的食物。而素有“補血聖品”的阿膠糕，正是楊貴妃私藏的美容秘方之一。阿膠糕具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，妹紙可以將阿膠糕當作零食食用。
推薦五：黑芝麻核桃粉
核桃素來就有抗氧化之王的美譽，其營養價值非常高。核桃當中含有精氨酸、油脂、抗氧化物質對保護心血管、預防冠心病、美容肌膚都很有好處。而這款由核桃、黑芝麻、黑米等研磨而成的代餐粉，入口細膩滋潤，蘊藏核桃和黑芝麻濃郁的迷人芳香，特別適合腎氣虛弱，想要擁有烏黑秀髮的人。