身邊很多女生總是抱怨說自己不知不覺就胖了，是什麼讓你在悄然間變胖？以下這幾個讓你變胖的原因你都中招了嗎？
（1）不吃早餐
為了減肥很多女生都會從控制自己的飲食開始，但是切記！晚上可以少吃，但早餐不得不吃。要知道不吃早餐，可能會讓你更餓，那午餐就容易暴飲暴食了。
（2）喝太多高熱量飲料
奶茶、含糖飲料、咖啡都是熱量超級高的，如果你渴了請來杯水或者豆漿、牛奶吧。
（3）大口進食
實驗表明當人吃飯吃太快時，會吃下更多東西。所以，如果你想要控制自己的飲食，可以適當的放慢自己的速度，吃一口把餐具放下，再進食。這樣效果很好。
（4）穿緊身衣
肥胖的女生可能都會有一件秘密武器，那就是塑身衣。當然它可以幫助你圈住你的肥肉，但是長期穿著會導致血液不流暢，更加容易胖哦！
（5）吃太晚
很多女生為了節食會捨棄她的晚餐，但是實在熬不住了又會吃宵夜。遲於晚上八點的進食最容易被消化並且轉化為脂肪哦！
（6）胖還不會搭配
最後這個最致命，我們看到許多經典的成功案例，可以通過穿搭來取長補短。如果你身材不好，還不懂的遮掩和修飾，那也只能讓自己看上去越來越胖。胖MM最友好的夏裝當然是一款深色的裙子，小編推薦中長款。還可以恰當的在腰間系一條細細的腰帶，也是精巧並且有很好的顯瘦效果。
◆豎條紋襯衫+背心連衣裙
裙子是夏季不可或缺的單品，今年的流行趨勢是兩件套的背心裙。如果你是一個即將步入職場的女生，那麼你可以直接穿這套現成的搭配。如果你不是一個上班族，不想穿的太職業，完全可以把裡面的豎條紋襯衫換成任何白色的T恤或者雪紡衫哦！
◆運動型網紗背心裙
一到週末就想完全癱在床上，不想換上束縛的衣服。那麼這款運動型的字幕T恤裙就非常適合你了。它的H型寬鬆版型給你舒適的體驗，網紗的拼接設計也滿足了你愛美的心哦！
◆印花長款T恤裙
這款黑色的T恤裙是寬鬆版型的，它的材質是舒適的莫代爾，彈性很大，所以不用擔心穿上會緊哦！下擺處的小開叉方便你行動，而且超長的長度還能兼顧防曬哦！
◆連衣裙
這款連衣裙是有點古典美的，尤其是它的黑色的幕布下面，上面跳舞的彩色的小人兒，讓人想起可愛的印度風格，還有上面的可愛的亮色跳躍，讓優雅的內斂裡多了靚麗的元氣。
◆雪紡上衣
這款雪紡上衣是比較性☆禁☆感的風格，它的顏色當然選擇了性☆禁☆感顏色裡的經典：黑色，還有款式上，也是比較大膽和性☆禁☆感的，露出了好看的側肩，還有它的顏色的深淺度上做了一下手腳，更多了層次美。
◆簡單印花T恤衫
這款T恤衫是比較俏麗的風格，採用顯瘦而且很有魅力的黑色。加之以童真的印花設計也是很有特點的，讓你渾身上下散發著青春的感覺。
◆打底衫
這款打底衫是比較偏歐美風的，選擇了比較深灰色的顏色，率性十足。還有它的圖案的設計上，搭配上比較復古風格的短褲再好不過。
◆修身小腳褲
這款小腳褲是修身的版型，它的顏色選擇了比較磨白的顏色，讓人想起有點發白和發藍色的大理石，讓人有一種輕輕涼涼的感覺。還有上面的比較時尚的白色的磨洞設計也是很漂亮的。
胖美眉的終極夢想，除了“瘦”，當然就是“美”，怎樣提升自己的氣質？小編這裡告訴美眉們，除了我們不斷從一些大咖和名模身上汲取穿搭的乾貨和知識，我們還應該不斷的讓自己氣質越變越好，不斷的學習化妝和自己感興趣的東西，你會豐盈和有氣質的！