昨晚小編看日本綜藝節目，發現了一個驚人的瘦臉大法，據說只需要一根橡皮筋，10分鐘以後就有瘦臉效果……這到底是怎麼做到的呢？
第1步：準備橡皮筋並調整寬度
第2步：綁著耳朵十分鐘
第3步……沒了。
Σ（⊙д⊙）什麼？只要2個步驟就可以瘦臉了？！
光說不練沒人相信，於是節目現場就找人給大家驗證了一下↓
仔細看正面，光看輪廓也能看出來臉是真的小了，這可不是P圖的效果哦~
那到底為什麼用橡皮筋綁住耳朵就能有這麼好的效果呢？節目組表示我們並不是神棍，這是有科學依據的！
在場的專家表示——
「這是為了放鬆咀嚼的肌肉。」
原來是因為很多人牙齒兩側的嚼肌（咬筋）過度緊繃而讓顎骨偏離原位，久而久之導致臉頰看起來就變得比較大了。
因此靠著刺激耳朵的肌肉間接放鬆嚼肌（咬筋），顎骨自然回復原位就能夠讓臉立刻縮小了！
所以說白了，想要瘦臉就是放鬆咬肌~
而這一招除了能夠瘦臉以外，竟然還有緩解肩膀酸痛的效果……簡直效果無窮啊
專家再次表示，耳朵的肌肉不只與嘴巴兩側的嚼肌有關聯，同時也連接了手腳的肌肉起點，因此耳朵綁著橡皮筋，10分鐘後解開，就能讓血液快速流通到手腳，進而緩解肩膀酸痛。
這個方法很適合整天坐在辦公室裡不運動的上班族哦
其實用橡皮筋綁耳朵這個方法沒什麼難度，對工具和場合都沒什麼要求~小編覺得還是值得一試的，你們覺得呢？