濕氣重多是由於脾胃出了問題，所以當濕氣來臨的時候，一定要注意不能吃生冷油膩的食物，還有儘量不要熬夜，多吃一些清淡、溫補的食物為宜。要想身體健康，必須先祛除濕氣，要祛除濕氣，就必須先養好自己的脾胃，其中就有很多東西要注意不能吃。這裡簡單提一下濕氣重不能吃的瓜果，吃這些瓜果會加重濕氣哦，請不要再吃了。
1、西瓜、芒果
2、黃瓜、香瓜
3、鳳梨、柿子
4、榴槤、香蕉
濕氣重是不能吃這些瓜果，在自己注意前，先瞭解一下自己是否有濕氣吧
濕氣症狀：
症狀一：首先就是看大便啦，便溏、沾馬桶都是濕氣重的表現哦
症狀二：第二就是看舌頭，舌苔很白很厚重，邊緣有齒痕狀，這些也是濕氣重的表現哦
症狀三：常感乏力、身體困重、總是頭昏腦漲的、動都懶得動、這也是濕氣重的症狀哦
症狀四：長痘痘
你會有以上症狀嗎
如果發現自己濕氣重就一定要注意飲食，不能再大吃大喝、想吃什麼就吃什麼，要儘量吃一些清淡、健康的食物。
給大家介紹一下祛濕的方法：
1、運動
不管什麼時候，都要堅持運動，因為運動能增強我們的體制，也能排出體內的濕氣。
2、泡腳
利用花椒、艾草泡腳這兩種植物都是驅寒祛濕的佳品，沒什麼副作用，普通人也能長期用它泡腳。
這一款條紋櫻桃T，小櫻桃的刺繡非常可愛，看起來就很好吃的樣子，圖案巧妙地運用了多種同色系的顏色搭配，視覺上就給人一種很立體的感覺，簡單清爽，陪你走過這個夏天。
當簡單款的T遇到英文印花，T的版型比較寬鬆。一字肩的設計，雖然增加了吊帶的元素，卻不會影響整體的休閒感。微微斜肩，將性☆禁☆感發揮的恰到好處，顯瘦卻又慵懶的感覺。
它以純色打底，上面有一個很酷很帥氣的人頭圖案，然後人頭上是還帶了英文，個性的圖案更彰顯叛逆色彩。前身的長度不一致，是設計了前短後長的，更顯個性。
看到這件格紋襯衣的時候，就感覺濃濃的學院風撲面而來，各種各樣的格紋 伴隨著年齡的成長。小性☆禁☆感的一字領，不管是肩寬還是肩窄的，露出纖細的脖頸和鎖骨還有肩膀，而領子上的勾線顯的這款上衣不一般的視覺感。
初夏的時候不會很熱 ，可以搭配T恤一起穿， 很清新也很可愛，單穿怕露的妹紙 裡面穿抹胸就ok，碎花款是四季都不能缺少的元素 ，出街可內搭的V領直筒裙吊帶裙 ，花色特別文藝小清新。
無論是春季，還是夏季，都少不了一件簡單的T恤。這款T恤呢，版型還是比較常規的，主要是圖案元素，是一個比較潮範的圖案，隨意搭配一條褲子或者裙子，立馬變身潮達人。做不同的自己，從潮範風格開始喲 ！
卡其色的蕾絲連衣裙比起其他顏色的蕾絲會比較顯輕熟氣質哦，裙子是寬鬆的版型噠，袖口和領口是點點狀的蕾絲編織而成， 各種不同的蕾絲狀讓整件衣服顯得很有層次感。