在我國，青少年肥胖的形勢一年比一年嚴峻。據調查，我國18歲以下的肥胖人群已經達到1.2億，從1980年至2013年，20歲以下女孩超重和肥胖的人數增長了211%，20歲以下男孩超重和肥胖的人數增長233%。哪怕在南方這些瘦子比較多的地方，肥胖的增長速度也是十分驚人的。內分泌代謝科專家對丞媽說，肥胖會給青少年一些危害，“脂肪腦”讓其變笨，所以，對於肥胖或超重的孩子，應該積極治療，從而得到整體健康改善。
只有10%的胖子是遺傳父母基因
據統計，2008與2013年廣州市青少年超重肥胖發生率分別為6.49%和9.21%，年均增長9.14%，男生增長速度更快,達10.34%。
珠江醫院內分泌代謝病科副主任醫師孫嘉說，導致青少年肥胖的因素有遺傳因素和環境因素。
實際上，肥胖人群中約有10%是由遺傳因素決定的，其他大多是由環境因素包括吃東西的數量、飲食行為，運動量等等，這些因素共同決定著青少年肥胖。
舉個例子，才巾涵是舉重冠軍才力與劉成菊的獨生女，16歲體重超過150斤，才巾涵一直被惡性肥胖困擾，2016年7月發現長了良性甲狀腺腫瘤，醫生對其的治療方案是：減重手術+甲狀腺癌切除術（聯合手術）。今年4月才巾涵接受手術。其實，其父母並不算肥胖，也就是說從她父母的基因來講，遺傳因素很小。
肥胖會引起的很多的危害。丞媽也深知這些道理，比如體重增加，大量脂肪沉積，增加了機體負擔和耗氧量，肥胖症孩子比正常人消耗氧多。這樣致使他們身體笨重、行動遲緩、活動能力差。肥胖兒童青少年的膽固醇和脂肪酸過高，血脂也高，免疫系統受到抑制，抗病能力較差，易患呼吸道感染，還容易導致一些 “成年疾病”年輕化 ，如糖尿病、高血壓、脂肪肝、冠心病等。肥胖兒童存在性發育障礙，比如男孩導致性發育滯後，女孩導致性☆禁☆早☆禁☆熟、初潮早，同時還會伴有月經紊亂。
同時肥胖對青少年心理方面危害不容忽視。在學校的集體活動中，肥胖青少年常常因為動作遲緩，笨拙、落後，常成為被嘲笑和取綽號的對象，使得肥胖兒童青少年產生自卑感和精神壓力。
更重要的是，還會影響智力發展。孫嘉說，由於食物中的苯丙氨酸過多，常引起氨基酶的不足，從而使大量氨基酸堆積在腦細胞中，形成“脂肪腦”，影響腦細胞活動，致使智力落後於同齡人。所以，爸媽真的不能讓孩子長得太胖，還是瘦一點好，保持饑餓一點，腦子會更清醒。
另外，由於體內脂肪過多，耗氧量比正常人高出 3O ～4O％，體內氧氣“入不敷出”，具體表現無精打彩，容易疲勞、嗜睡、精神不易集中，影響學習效率致使成績下降。
青少年減肥最重要是飲食結構調整
對於青少年肥胖該採取什麼治療方案呢？2016年美國內分泌醫師協會發佈的指南認為，超重肥胖首選生活方式干預。
多點運動，孩子不容易長胖
提到生活方式的干預，飲食結構調整起到重要的作用。專家對丞媽說，多中心的臨床研究指出，營養代餐、低脂肪、高蛋白或低脂肪高碳水化合物的飲食模式減重效果最明顯。
營養餐盤，米飯、蔬菜、水果、肉類各一份
需要注意的是，目前，市面上減重手段和機構五花八門，減重效果和安全性並不能得到很好的保障。專家認為，對於青少年而言，最好是由醫師跟蹤肥胖治療，同時營養師、健康管理師參與幫助調整肥胖孩子的飲食、運動及心理健康。也就是說，在減重的同時，治療肥胖帶來的一些危害，這樣便提高了減重的安全性、依從性和舒適度。
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