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圓夢溫馬。

加拿大當地時間5月7日的早上,我懷著興奮的心情參加了第46屆溫哥華國際馬拉松的全馬賽事,最終以518成績完賽,也算是PB了。

溫哥華馬拉松是在每年五月份第一個周日舉行,5月7日當地時間大概7點30分由居住在溫哥華的表弟驅車送我到起跑點——伊莉莎白女皇公園(Queen Elizabeth Park),溫馬也算是我參加馬拉松賽事以來到達時間最晚的一次。

當天的天氣晴朗,雖然氣溫只有六度,但不感到寒意。到達起跑處,給我的第一印象是沒有混亂的感覺,秩序井然,也沒有擁擠,可能是我比較晚到達的原因吧,還有的是因為半馬在7點半已經開始了,而8公里比賽的起跑點又是安排在斯坦利公園9點起跑,完全不影響女皇公園這邊8點半開跑的全馬,所以在場的基本上都是準備參加全馬的跑者。

其實溫哥華馬拉松全馬的路線是最有代表性的,難怪溫哥華馬拉松曾經被《福布斯》雜誌授予“全球十佳馬拉松”,CNN也稱之為“世界上最值得參加的馬拉松”之一的稱號,一點都不誇張,也只有你親身經歷過才會對這些稱號產生共鳴。我經歷了,給賽道的美景所征服。

溫哥華馬拉松的賽道連接眾多的地標,70%為海濱公園,沿途可見冰雪封頂的群山、芳菲如雨的櫻花、蒼翠古老的森林、一望無垠的碧海。風光無限的綿長海岸線讓人不由自主愛上奔跑,也讓奔跑成為一種生命的體驗與享受。

這麼著名的馬拉松賽事,當然少不了中國跑友的參與,而溫哥華國際馬拉松協會、加拿大BC省旅遊局、溫哥華旅遊局非常重視,在賽事的前一天舉行了一場中國跑友歡迎儀式。

下面讓我來回顧一下吧。

溫馬前奏

馬拉松開賽前一天,也就是5月6日的早上,在溫哥華會展中心西翼,即火炬廣場旁舉行一場別開生穎的中國跑友歡迎儀式,將近百位來自中國各個不同城市的跑友參加。

在開始之前大家在廣場進行相互的交流,並選取美景進行拍照留影,而且還有跑友拿出國旗進行合影,我也不甘落後,也把預先準備好的五星紅旗進行經典造形的留影。當看著國旗在手中飄揚的時候,心情無比的興奮。

當集合完畢後,由溫哥華國際馬拉松協會代表致歡迎詞,之後安排優先參觀博覽會,並進行VIP的購物體驗和領取參賽號碼。

歡迎儀式上還邀請了跑馬大迦一齊歡聚、交流,跑友們相爭與大迦們合影留念。

在大廳的一側佈告欄粘貼了所有參賽選手的名字,按姓名的字母順序排列,很快我也找到我的名字和參賽號碼:8775。

在大廳另一側公佈了以前曾舉辦了45屆馬拉松賽事介紹的精彩圖片。

接著由溫馬大使講解賽道流程及比賽技巧分享,並進行提問互動,讓大家清楚整個賽事的注意事項。

在分享環節中還特意邀請當地華人跑友代表——臺灣演員陳震先生分享他和馬拉松的感人故事。

原來早在2007年,陳震拍攝完《心藥》後乘車在高速公路上發生交通事故,傷勢很嚴重,據當時醫生診斷,可能會終身癱瘓,後來為了治療,中斷了臺灣的演藝工作,專程到北京做保守治療,在治療的那幾年裡,他通過康復訓練,憑著不服輸的意志和信念,從走幾米都困難到可以跑一小段,一路走來,讓身體慢慢恢復起來。參加這一次的溫馬是陳震康復後的首個全馬,正如他說,“為了這個馬拉松我準備了10年”。一點都不誇大,陳震表現出來的這種精神和毅力真的讓人欽佩。

現在又讓我們回到這一場的最美賽道上吧。

最美溫馬

開跑前,由主持人帶領大家,配合激昂的音樂進行拉伸等熱身動作。到了鳴槍開跑時間,主持人倒數到one時,大家一起沖過起跑線,開始溫馬42.195公里的征程。

起跑時剛好遇到兩個來自福建的妹子在身邊經過,在國外看到中國的跑友就是高興。因為國家強大了,參加國際賽事的華人的足跡也遍佈全球。

溫馬路線在8公里處有一個大陡坡,在這裡,我跑了一半就毅然選擇走上去,因為實在太陡了,同時也為了保存體力,堅信所有上坡的艱辛,都會有下坡的回報。據說在這個陡坡裡還搞了個賽中賽,叫作爬坡大賽,在這條坡裡標出起點和終點,以最快通過這一路段的給予爬坡王的稱號,外國人就是花款多。

溫馬真不愧為最美馬拉松,讓大家欣賞一下森林城市的魅力。UBC(哥倫比亞大學)裡面實在是太美了,沙灘、森林、海岸線、林蔭路、運動場、圖書館,真是要啥景有啥景。

路旁居民自發的為奔跑者加油。

我穿的是印有CHINA字母的紅色上衣,在賽道上就不斷地聽到CHINA COME ON的聲音,真是興奮,感歎祖國帶給我的自豪感,還有一位外國觀眾竟然說出"CHINA 加油",令我很意外,也帶給我溫暖和力量,下意識地與他擊掌以表謝意。本來平凡的一句加油不覺得什麼,但身在國外,到處都是英文的氛圍裡就顯得格外的嘹亮和鼓舞人心。

樂隊表演很給力,據瞭解,沿途安排了28個音樂站分佈在整個賽道邊上。音樂帶給跑者激情,也激發跑者前進的動力。

安排的存衣車是UPS的,衛生間配備有手紙,還有專門為男士安排的便槽,方便又省地方,還省等候時間。但安排的醫療站聽同行的跑友反映沒有配備類似雲南白藥噴霧,有點不便。我說:哥,這裡不是國內啊,哈哈……,還好,我自己準備了。

從綠樹叢蔭跑到太平洋海岸。

跑過布拉德大橋,沿著賽道路線進入到世界最大的城市公園——斯坦利公園。

沿著海岸線的長長的賽道,看到了加拿大最長的懸索橋——獅門大橋,真是無限美景,盡在路上。

跑到39公里,看到壯觀的遊艇群,終點不遠了。

到達終點前,馬上拍照留念,記錄顯示幕的時間。

過了終點門,領取獎牌和食品,原來表弟早早就在終點等候著,並為我拍了奔跑的照片。

領取存包衣物後進去更衣間更換衣服。更換衣服後吃點東西,做做拉伸離開。

其實在這次的溫馬的過程中沒有遇到"撞牆"的反應,可能是邊跑邊拍的緣故吧,如果沒有把這麼美的風景拍下來真的會有點遺憾的。本來計畫450前完賽的,但是到了33公里左右左腿膝蓋就有點痛,逼迫選擇走了一段,最終沒有在500之前完賽,但安全完賽才是根本所在,不隨意把追求PB作為一種炫耀,要把跑步回歸理性,這也是我一直跑步的原則。

離開賽場時途經賽事贊助銀行——蒙特利爾銀行的大門前,留個影作紀念。

對於一個跑者,有機會能夠完成國外一個這麼高品質的馬拉松賽事,也算得上是一個完美的人生,也會因此而自豪。正如2016年跑過溫馬全馬的跑友@小蘇快跑 高度評價說:跑了那麼多城市馬拉松,溫哥華大概是唯一稱得上“風景無敵”的。

後來在陳震微博也知道他也順利完賽了,恭喜他,從他的經歷中看到了堅持和毅力,也感恩生活,感恩好友。

感恩我的人生第二個全馬——全球最美的溫哥華馬拉松!如果一定要戰勝對手,那無疑就是過去的自己,每一次的奔跑都是跟過去告別,去迎接更好的自己。願在奔跑的人生路上繼續努力,永遠相信,美好的事情將在未來!

42.2的馬拉松

有人跑得快

有人如蝸牛

有人微笑面對

有人悔恨參賽

笑也好

哭也罷

終點都只有一個

人生,無論生活還是工作

上了跑道

就是起點到終點的距離

路途雖遠

挑戰不斷

但堅持就好!

——紀念我的北美第一個42.2,5:18:36完賽。

作者:dreamer|轉載前請與跑步聖經聯繫

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