想要馬甲線，有這幾個動作就夠了

袁珊珊的馬甲線，讓你我路轉粉，開始了全民練習馬甲線的時代。

在你的想像之中，馬甲線是很難練的，但事實真的是這樣嗎？

小編告訴你，馬甲線沒你想的那麼難練。

為此，小編為大家搜羅來一波練習馬甲線的動作。

練習好了這幾個動作，讓你輕鬆擁有馬甲線。

動作1

動作2

【純棉背心】

動作3

【運動休閒鞋】

動作4

【瑜伽墊】初學者，不管是練習瑜伽還是卷腹，都需要選擇寬大的瑜伽墊來進行練習。

動作5

動作6

動作7

【運動健身服】

動作8

動作9