2017年夏天的腳步越來越近，又是到了露肉的季節，到了檢驗反手摸肚臍、鎖骨放硬幣、A4腰的時候，姑娘們的游泳圈都藏好了嗎？
不過好的身材確實是可以增加女生的自身魅力，Gigi的運動裝和金小妹的這身藍色，潮流前衛，怎麼看都是一種享受。
除了改變外在的形體之外健身也有很多促進健康的好處。人體是作為一個有機統一的整體在進行運動，在各個感覺器官和神經系統統一指揮下相互協調和配合，促進人體各器官發生相應的技能適應性變化以及各器官功能之間的橫向協調，從而產生良好的健康促進作用。
▲健身運動提高心血管系統的機能：經常參加運動可能是人體血管系統的形態、機能和調節能力產生良好的適應能力。
健身運動提高呼吸系統機能，促進呼吸肌發達、提高肺泡的氣體交換效率、使呼吸加深加快。
▲健身運動提高血液運輸能力：健身運動過程中，全身的血液迴圈加快，長期進行科學的健身運動可以提高血液運輸氧氣、二氧化碳和營養物質的能力，因此促進人體健康。
▲健身運動可以維持免疫系統的穩態：體育健身運動對細胞免疫和體液免疫的機能穩態都具有重要的意義。
▲健身運動可以提高運動器官的功能、改善糖脂代謝降低患肥胖相關疾病的風險、延緩衰老、促進消化系統，改善心理狀態等。
好的身材，好的健康都是靠練出來的，所以面對現在生活節奏越來越快的城市生活，健身房成了上班族們不錯的選擇。雖然是去健身房，但是穿得美美的也是很有必要的，那麼問題來了，健身房該怎麼搭配才時髦又舒適呢？
LOOK1：運動Bra+leggings
一件好看百搭的健身內衣可以讓你露出性☆禁☆感的小蠻腰，再配上一條黑色9分leggings，這種率性的搭配簡直性☆禁☆感酷帥到不行，緊身的運動褲會讓你的身材看起來凹凸有致，更加性☆禁☆感無比!
再搭配上一雙帥氣的運動鞋，在保證健身運動功能之餘享受搭配帶來的愉悅和新鮮感。
交叉九分健身運動褲，輕量SUPPLEX材質設計，彈性和拉伸效果都不錯。特別是腰部剪裁片包裹肌肉提高了穩定性穿著運動更加舒適。
Titika Active Couture™誕生於北美時尚之都，它重新定義了運動服飾，引領運動時尚，前衛、性☆禁☆感，更是宣揚一種無畏自由的生活態度。
TITIKA緹緹卡不斷求變，為品牌添加多種元素，讓女性在工作、健身、以至日常生活中隨意轉換風格，詮釋女性對夢想的追求。
背部交叉強勢性☆禁☆感運動Bra來襲，透氣快幹耐磨，輕盈運動零負擔享受運動的樂趣。加寬側邊有效收藏副乳讓胸部在運動中有更好的支撐性。
速幹運動中褲，吸濕排汗能夠在運動中保持透氣的效果。腿部網紗拼接設計休閒中帶著點小性☆禁☆感，運動時尚，就必須這麼與眾不同哦~
Look2：運動Bra+背心/外套+leggings
短款的背心是個非常不錯的選擇，讓人顯得修長。
“上松下緊”的穿法，搭配罩衫或者外套，不僅不會過於裸☆禁☆露，還可以可以遮擋一下肚子上的肥肉。當然如果你有傲人的馬甲線可以選擇運動內衣搭配外套，帥氣又拉風，又能很好的展現身材。
輕質科技面料的運動背心，特有的排潮系統有助於汗水排幹，保持乾爽輕盈的舒適感。彈性布料、人體工程學原理設計的平滑接縫讓你運動更加自如，靈活舒展。
這款皮膚風衣可以在健身運動後穿，防風的同時顯得更加時尚休閒，不會輕易感冒。輕透便攜，收腰以及下擺抽繩設計，拉起拉鍊可以展現女性優美的線條，敞開又可以露出傲人的馬甲線哦。
Look3：運動Bra+leggings+系腰間外套
外套除了可以保暖，也可以作為裝飾系在腰間，高度在肚臍以上，瞬間拉長下身比例。
這種穿法也叫做多層疊穿法，僅時尚度大增，而且隨意中有帶有個性。
簡約時尚的休閒上衣，舒適也能早就時尚風。或是隨性綁在腰間，率性十足。
Look4：運動穿搭+數碼
健身除了穿搭之外還可以有酷酷的電子設備，不管是耳機還是手環，姑娘們大可以都嘗試一下。
休閒運動裝配上帥氣的頭戴式耳機，給運動帶來舒適感受。
無線聆聽感受來自音樂的律動，盡顯本色，舒適程度如同量身定制。
採用Fast Fuel技術設計，續航能力非常，耳罩帶有舒適的軟墊，時尚流線型設計不僅堅固耐用而且方便折疊，為你量身設計的無線耳機。
運動手環不僅可以讓你的運動造型更加拉風，還能夠每時每刻記錄日常行程，就連睡眠的品質都可以替你把控。
運動提醒，防止運動過度哦~
智慧運動手環戴出個人的健身風格，運動提醒、全天活動記錄、自動運動模式識別，激發每一天的動力。
多種健身房運動穿搭你GET到了嗎？好身材練出來，夏天這個露肉的季節，馬甲線就是王者般的存在。準備好健身的裝備，一起來享受運動美妙的過程吧~