現在最流行的一個詞就是減肥，每個人都想擁有苗條的身材，為了追求苗條的身材，很多人都進行減肥，怎麼減肚子上的贅肉是減肥中最惱人的一個部分了。
腹部的脂肪堆積，想要消滅也不是一件簡單的事情，有很多人嘗試了轉呼啦圈、做仰臥起坐，還有空中腳踩單車，這些局部減肥效果是不會很明顯，反彈的可能性非常大，有一招你嘗試過了嗎？絕對驚豔~
如果你不是特別敏感、特別乾燥的皮膚，就可以每週為身體去一次角質，沒事的時候可以在肚子上按摩打圈，這樣也會使脂肪燃燒。用手掌沿著整個腹部的範圍做順時針或者逆時針方向的摩動。
具體的做法是用右手掌根從右下腹開始，或者用左手作為輔助，向上推至右季肋，即右邊的肋弓下緣，接著推到左季肋，即左邊的肋弓下緣，再向下推至盆腔。
這樣可以有效的幫助腹部脂肪的燃燒，然後早晚吃一些代餐食和一些酵素，減肥效果棒棒噠~
【 草決明纖飲 】
不喜歡喝普普通通的白開水的小夥伴們可以嘗試喝組合花茶。它能夠促進機體新陳代謝，抑制脂肪的合成有著顯著的作用！睡前如果來一杯這樣的組合茶，洗去一天積攢的油脂，毒素，促進腸道的蠕動，及時將他們排出去，想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！
【大麥若葉青汁】
精選優質的大麥若葉，經過專業的精細加工，純正沒有任何的添加，飲用的時候更加的安全。在現在這個快節奏的生活了，能吃一口純天然的純手工的食品已經是很不容易了。青汁的吃法印象最深的就是青團了，口感非常的順滑，
【紅豆】
對於濕氣重的小夥伴，在炎炎夏日自己熬上一碗的紅豆薏米粥再好不過了，紅豆有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，紅色入心，因此還能補心，所以既能祛濕補心還能健脾胃促消化，而紅豆薏米粥簡單易做，是早餐的不二之選。
【美顏減肥茶】
百分百的天然原料，經過科學的配比，天然溫和的呵護，讓你沒有大肚子，瘦回美麗的小蠻腰。草本配方，健康減肥，是對自己身體健康的負責。健康花茶的配方，泡出來的茶湯清透，口感清和，品嘗完還有唇齒留香。
【藍莓酵素】
甄選多種果蔬，精華萃取，經過黃金比例，形成高品質的藍莓酵素複合粉，營養豐富，能有效的補充人體所需的酵素，促進腸道蠕動，幫助新陳代謝，在早晨空腹或者睡覺前飲用，效果更加明顯。
【大麥若葉餅乾】
大麥若葉是鹼性食物，經過專業的製作工序，無添加，就是健康綠色的食品。同時含有豐富的氨基酸和膳食纖維，還有葉綠素礦物質、維生素及數十種酶，就是大自然饋贈，熱量特別低，吃很多都不會發胖的。