聽專家說胃病三分靠治，七分靠養。“治”的話，大多數通過藥物治療，但“養”這個詞就比較深奧了。相信很多人都喝我一樣比較同意借用“食療”這個方法去緩解胃病。在農村我們常常看見樹枝上有綠色的小果實，它叫“胡椒”，用它攪碎成粉粉，就是人們經常做菜的調味品。
相信每家廚房都會有的，每次在做飯的時候可以放點進去，對突如其來的胃病有很好的緩解作用，喝在胃裡暖暖的，很舒服。經常吃胡椒粉可開胃，促進進食，溫中散寒，還能有效止痛。主治：脾胃受寒，食欲減退，或脘腹冷痛，嘔吐，腹瀉。
治療方法：
材料：生薑30克，胡椒1克，大棗
製作方法：1，將生薑切成一片一片的，將胡椒研磨成粉狀，再加入100℃的開水湯服。2，把大棗去核，再放入胡椒，大約7粒，以線紮好，蒸到熟，每次服0.5克，溫開水服下。
如果嫌自製胡椒湯養胃太麻煩的話，也可以試試這下面的養胃茶，效果也很好，主要是吃起來方便。
▽丁香養胃茶
丁香健脾養胃茶，丁香味辛、性溫。常喝具有溫中降逆、補腎助陽的作用。在中醫學也是很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉有獨特功效。喝了幾天消化能力強了，胃病也緩解了。
▽紅棗夾核桃仁
紅棗有滋補氣溢血的作用，所以紅棗也是經期中女性經常吃的食物。紅棗還有養胃的作用，有胃病的患者也可以經常食用，加上核桃，效果更佳，還有補腦的作用。
▽金駿眉紅茶
紅茶養胃，非常的適合和牛奶在一起搭配。牛奶也是大家眾所都知的養胃食物，搭配起來，效果你試了就知道，自己為自己調製一杯牛奶紅茶，不僅僅是味道非常的絲滑，更重要的是它能起到一定的養胃功效。
▽養胃調理腸胃暖胃茶
是一種將中醫藥和茶文化結合在一起的養生方式。汲取傳統中醫精髓，結合現代工藝，和脾健胃的中草藥材萃取而成，是一款專門針對各種腸胃疾病症狀的純天然綠色養胃茶！
▽榴槤果肉幹
榴槤是養胃之王。榴槤中含有多種對人體有益的元素，經常吃榴槤可以有效地養胃，即使是有胃病的人吃榴槤也能使胃慢慢的健康起來。每月吃一小塊就可以很好的養胃了。
▽大麥茶
大麥茶是屬於穀物的一種，性質非常的溫和，對於養胃能夠起到很好的作用，最重要的是在大麥茶中，含有豐富的維生素，可以很好的保護胃黏膜，也能夠修復我們的胃黏膜。