誰說只有女生才怕胖，肥胖對於致力於成為型男的你來說那也是一記重擊，如果放任體重的增長，無形中你就被女生打上了土肥圓的標籤。
雖然不需要像專業模特一樣對身材要求那麼苛刻，但這也不是我們放縱自己啤酒肚的藉口。
那麼問題來了，到底有沒有一個衡量標準，到底現在的你體重多少才算標準呢？
答案是：有！
叫獸獻上中國正常成年男子標準體重表（公斤）一份，請各位對號入座。
如果各位狼友覺得還不夠，那麼叫獸還有一招祖傳的體重標準計算公式在此：〔身高（cm）-100〕*0.9=標準體重（kg）身高（cm）-105= 標準體重（kg）
因為各個因素的干擾，很難用一個固定值來衡量，所以在標準體重 ±10%以內的範圍都算正常，你們趕緊為自己算算看吧。
對照之後有的男生是不是已經方了。
恭喜你邁入微胖界殿堂，這就意味著你需要改善下現在的生活方式了，多多運動加上合理的膳食都是瘦身良方。
錯誤示範，請勿模仿。
這畢竟是需要一個過程的，並不是一朝一夕就能做到的，所以在這之前我們不妨利用服飾來掩蓋身材的缺點，讓你穿衣顯瘦，一起來看。
V領顯瘦
由於體型的問題如果搭配圓領上衣的話會使整個人都顯圓，這時候你就應該選擇顯瘦的V領了，V領上裝在視覺上有很好的拉伸效果，令胖脖子格外顯長，看上去顯瘦顯高，另外V領也讓人更精神，而且有年輕的感覺。
圓弧小V流線型領口設計，顛覆傳統，風格有型，胸前手工繁花盤扣，原汁中國味，扎實飽滿，精緻不失個性，97%純棉+氨綸搭配組合，透氣，彈力，一體成衣，顯高顯廋。
顏色方面推薦深色，由於光滲作用，亮度越高的顏色，它會在視覺上越膨脹。So，顏色太淺的衣服不太適合隱藏體重。
一件天然棉麻中式百搭T恤，中式V領織帶點綴，立體剪裁袖口，貼心設計，鬆弛有度，下擺開叉設計，簡便舒適，實用時尚。
條紋襯衫
微胖的男士可以考慮用條紋襯衫來修飾自己，這裡需要注意，是豎條紋哦，橫條紋會起到反作用的，一定要選擇一些比較簡單的豎條紋；
優質面料，質地輕薄透氣，上身卻不失硬朗有型。版型寬鬆，個性的小立領設計，沒有了正裝的棱角分明，反而顯得休閒隨意了許多，藍白相間的豎條紋能在視覺上起到一定的拉伸身材比例的作用。
寬鬆闊腿褲
對於胖子來說，最忌諱的就是上身緊+下身緊。但是又不要過於寬鬆，要選擇的是合身。不然的話就會看起來比實際上的體重還要再重上7-8斤都不止。你以為叫顯瘦，其實卻是把身上肉嘟嘟的肥肉暴露無遺。
在褲子的選擇方面一定要選擇寬鬆適體的褲型。
純棉面料，面料透氣性好，非常適合春夏季穿，寬鬆的哈倫褲型，不緊繃，上身可輕鬆遮蔽贅肉，修飾不完美腿型。褲腳做了小腳處理，上身不必擔心臃腫累贅，簡單乾淨的配色給氣質加分。
保持體形的關鍵還是運動和鍛煉，從今天開始，告別土肥圓！
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