每天都市人的辛苦是無法想像的。天一亮，就迎著霧霾上班；上班後，快節奏而任務繁多的工作讓你疲憊不堪；除了工作，家裡家外的還一大堆事情要處理，上有老下有小，好容易歇個週末，還突然會接到公司電話需要在家處理工作。有天，我終於倒下了，躺在病床上的我決心以後一定要對自己好，再也不能這樣苟延殘喘地活著。突然想起了有次換了新髮型讓自己心情大悅，生活何嘗不是如此呢？行動起來吧。
{第一件事，是想了好久卻沒時間更換的電視}
以後我追追自己想看的美劇、大片，把多年不打的遊戲玩起來，所以讓螢幕再大一點，必須4K清晰度、視頻處理要強大和快速，而且必須是智慧型網路的，這樣不僅有大量片源不說，打遊戲也沒問題，手機、IPAD的內容也能推到電視上，這樣不再盯著小螢幕毀眼睛啦。
{第二件事，改善家裡的水質}
準備喝茶、喝咖啡、做美食、做美容用，得好好款待自己，據說現在自來水只相當於德國的中水標準，也就是我們喝的水是人家洗車、澆花的水。所以，入嘴的東西一定得找大品牌才可靠，而且還得選那種不是即換型濾芯又有保障的濾水器，這真是廢了我很大的周折，最後發現了一個在濾水器末端增加UV照射而且是反滲透技術的濾水器，一般這種技術濾的水很乾淨，把重金屬、殺蟲劑、細菌都過濾得特別好，然後末端管道再經過最後一步也是最別出心裁的UV照射來解決平時用水安全。同時，即使你沒有及時換濾芯，也能保障飲水安全。
{第三件事，換床墊，讓自己睡得好點}
我選了一面軟一面硬棕的床墊，想睡軟硬都可以，面料還是進口防蟎的，硬棕的一面是經過嚴格處理的椰棕，純天然。買回來感覺特別舒服，我的睡眠終於改善了很多。
{第四件事，換了個乳膠枕}
現在看電腦、看手機特別多，一不小心頸椎就會有問題，如果枕頭再不好，頸椎肯定就出問題了。乳膠枕的可塑性讓枕頭有個支撐頸椎的凸起成為現實，我看重的就是這一點，而且乳膠枕又貼合又透氣，面料還做了防菌防蟎處理。
{第五件事，換了全套喜歡的和風餐具，讓每一頓飯都要有品位}
特喜歡和風的簡約、高品質、還有那深淺的蘭色。花紋上面，我最喜歡那種冰裂紋，當然還有不錯的向心紋、年輪紋，透著日式餐具的沉靜、優雅，還有那麼一些淡定從容，這也算是給自己心理上的一個小暗示、小按摩吧。
{第六件事，挑了幾幅賞心悅目的油畫}
每天回來，讓自己的心回歸一切美好的東西。買油畫必須是那種純手繪的，來不得半點虛假，畫得有品位，色彩搭配要精彩，才足以點綴和裝飾自己的家，最後一點是價格一定要合理，除非是大家之作。