夏天的腳步正慢慢朝向我們走來，菇涼們是不是早已心情澎湃，終於可以穿小吊帶和短褲，想想就很清爽。不過對於手臂粗胖的菇涼來說，露手臂簡直是太毀形象，就像一首歌裡唱的：“夏天夏天悄悄來臨，看見小秘密。”
試問誰不想涼快地秀身材啊，可是那抖三抖的“小秘密”真是讓人很無力， 小悅就常常偷偷對自己說：“我不是手臂粗，我只是瘦的不明顯！”
首先給菇涼們說一說造成手臂肥胖原因，菇涼們有則改之，無則加勉哈。
一、缺乏運動
日常生活中我們會經常使用下手臂，而上手臂的肌肉比較難活動到，若是長期不運動就會堆積脂肪，無法鍛煉肌肉就會導致手臂肌肉鬆弛無力。
二、淋巴迴圈不暢通
手臂內側的淋巴系統容易堆積脂肪和水分凝滯，經絡迴圈不暢通，水分會滯留在內側，脂肪就容易堆積，更會形成水腫。
三、坐姿不正確
經常彎腰駝背會令手臂肌肉處於鬆弛狀態，時間長了脂肪就會堆積在手臂和肩部部位不走了，這個時候就要開始糾正自己的坐姿了。
肯定有菇涼說，遺傳性手臂肥胖腫麼辦？小悅覺得努力用後天的力量改變先天因素是很勵志的。
瞭解了手臂粗的原因後，快來學習手臂粗如何選擇無袖衣服吧！
關鍵字：寬肩帶
相比寬肩帶，細肩帶是非常性☆禁☆感迷人的，也可以展現鎖骨和肩部線條，但是肩帶部分太細的話，就會容易把肩部的肉看成是手臂上的肉，手臂能不顯胖？在這一點上寬肩帶可以很好的作為肩膀和手臂分界線，而且遮住了肩部大部分面積，視覺上不會顯得手臂粗。
推薦理由：碎花雪紡設計加上荷葉邊元素，是遮肉減齡的利器，大大提升了整體的甜美青春feel，寬鬆版型穿著舒適自然，搭配涼鞋或小白鞋都非常的清新可愛。
推薦理由：很具有獨特設計感的裙子，不規則的領型凸顯時尚個性，寬肩吊帶設計展現了小女人的性☆禁☆感嫵媚，流暢自然的剪裁貼合女性曲線，穿出優雅好氣質。
關鍵字：大領口
大領口的無袖是最不容易顯手臂粗的，首先視覺中心會更多的集中在露出的鎖骨和脖子上，因為大領口露出的肌膚比較多，粗手臂線條就不會那麼明顯了，然後兩邊的肩帶會分離手臂和肩部手臂，很顯瘦。切忌選擇掛脖高領式無袖衣，只會讓自己顯得虎背熊腰，不過V領的無袖衣服正是遮肉瘦臂的小心機選擇喲。
推薦理由： 感V領露出優美鎖骨吸睛 ，讓這款裙子更加的與眾不同，露背設計增添性☆禁☆感feel，高腰設計加A字版型更是顯高顯瘦的黃金組合，給人一種甜美公主范。
推薦理由： 簡約的設計青春減齡，大裙擺輕鬆舒適，巧用系帶使得腰身纖細，中長款式搭棉麻材質，清新文藝範呼之欲出，搭配小白鞋效果會更佳。
關鍵字：不要緊身款
手臂粗一定要注意衣服的尺寸，若是衣服尺寸對你來說偏小的話，穿在身上肯定會比較修身或緊身，那麼一不小心肉肉就會從袖籠裡跑出來，場面也是很尷尬滴。SO在選擇無袖衣服是一定要選擇適合自己的尺寸。
推薦理由： 一款很有特色的吊帶背心，針織結合V領設計，性☆禁☆感知性還很顯瘦，肩帶部分帶有蕾絲鏤空設計，提升了整體的青春時尚感，很適合夏季呢。
推薦理由：獨特的V領設計， 性☆禁☆感十足， 是衣服的亮點，瞬間吸引人們眼球，露肩讓你看起來性☆禁☆感又骨幹 展現獨特氣質。