好看好吃，
值得收藏。
小碗/今日觀點
碗爸說
今天的推文，是給懶人的福利！！早晨起來，只需要用個麵包片，再＋簡單的幾樣材料，幾分鐘，一份豐盛的能量早餐就擺上桌了，孩子吃、自己吃、家人吃，都是閃亮的一幕，而且這也是號稱~~給孩子的最美的早餐，你準備做起了嗎？
不多說，直接往下拉，看圖。
用1片麵包做底，如果家有烤箱，變成吐司就更好不過了…
先看下效果，好看、好吃的不做不行啊！
話不多說，材料先準備起：
1：麵包1片（最好變成土司啊）
2：各種乳酪（你喜歡的）
3：各種水果（你喜歡的）
4：各種蔬菜（給孩子熟點最好啊）
5：各種堅果（你喜歡的）
6：一些調料（你喜歡的）
開始….
第1道：
牛油果切片+乳酪+石榴籽+橄欖油
第2道：
各種不同草莓切開+乳酪
第3道：
哈密瓜“絲帶”+核桃碎+乳酪（用刮皮器來刮哈密瓜）
第4道：
香蕉切片+奶油+芝麻
第5道：
西芹煮熟切片+葡萄乾+花生醬
第6道：
豆泥（啥豆泥都行）+醬（你喜歡的）+煎蛋
第7道：
乳酪+草莓片+水煮毛豆+少許鹽（可不加）
第8道：
切片鳳梨+乳酪+切碎的腰果
第9道：
炒或煮青菜（隨便啥菜）+煎蛋捲+乳酪
第10道：
果片（自己可以配）+乳酪+白芝麻
第11道：
芒果切片+乳酪+檸檬汁+檸檬皮屑
第12道：
搗碎的牛油果泥+水煮毛豆+豆芽+檸檬汁
第13道：
梨切片+乳酪+蜂蜜
第14道：
豆泥(土豆泥都行)+碎核桃+石榴
第15道：
搗碎的鷹嘴豆+番茄片+煎蛋
第16道：
大棗切片+乳酪+杏仁碎
第17道：
李子切片+橄欖油+亞麻籽
第18道：
蘋果切片+蜂蜜+乳酪
第19道：
番茄醬+水煮荷包蛋+芝士
第20道：
泡菜（孩子吃換成熟的小蘿蔔）+水煮蛋切片+黑芝麻
第21道：
煙熏三文魚+黃瓜薄片+奶油+乳酪+小蔥段
好了，就這麼多了，是不是激發了很多想像力，你可以搜藏好，隨時自己搭配起。
讓我們一起行動
這些可以給大家選擇，也可以作為示意的參考，你感覺哪個最好呢？你準備空了做哪個呢？