夏天快來啦，陽光、沙灘正在趕來的路上！
每到夏天，不知道大家有沒有跟久美同樣的困擾，那就是後背炒雞喜歡長痘痘。而夏天lu背真是在所難免，所以實在是有必要拒絕“遠觀超美背影殺，近看全是小疙瘩！”當個滑溜溜的小泥鰍才是正經事！辣麼今天我們就來聊背上的痘痘！正式入夏以前，肅清小疙瘩！go go go ！
☞為什麼會長痘
1，毛孔堵塞
背部長痘痘的主要原因。背部的皮脂分泌其實算是比較旺盛的，特別是春夏。而且這個位置比較容易形成比較厚的角質，皮膚更新速度也比臉部的來得慢。毛孔其實是相對容易阻塞的。再加上夏天高溫，人都會出汗，在那樣的環境下更滋生細菌，痘痘也會隨之冒出來。
2，濕氣重
除此之外，有的地區，特別潮濕的季節，濕氣很大，濕毒排不出去也容易形成痘痘。
3，內分泌失調
現代人壓力過大、經常熬夜、飲食不衛生、吸煙喝酒等不良習慣，會引起內分泌失調，進而導致背部長痘。
4， 蟎蟲繁殖
潛藏在我們身邊的蟎蟲，蟎蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排泄皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發成痘痘。
☞一些預防背部長痘的小tips
1，出汗後及時清潔
上面也有講到，夏天更容易出汗出油，非常容易堵塞背部毛孔。所以盡可能在出了非常多汗的情況下，沖個涼或者用溫熱毛巾擦擦。幫助掃清“阻塞”。
2，勤換貼身衣物
夏季衣服以及床單一定要勤加換洗，衣服上有了汗不要堆在一個地方等很久再洗，這樣容易滋生細菌，出汗後的衣服不要再翻出來穿！滋生出的細菌更容易讓毛孔發炎。
3，夏季注意清火清熱
這個應該是屬於中醫食療方面的理論。據說背後上方是肺部的反射區，平時可以多吃銀耳、雪梨、百合、白籮蔔等可以清除肺熱。有助於緩解背後的痘痘。
除了日常生活需要注意，同時還可以通過一些專門祛痘產品讓後背保持乾淨清爽哦。
要說後背祛痘，第一個肯定是大名鼎鼎的上海硫磺皂啊！祛痘效果真的超贊， 可以說是無人不知無人不曉，這個不多說，大家都懂的！
久美夏天一直都是用的這種磨砂浴鹽哦，因為對於喜歡長痘痘的妹子們來說，浴鹽相比沐浴露能更加有效的調理肌膚水油平衡。同時堅持浴鹽揉搓，不但可以清潔肌膚，調節油脂，對已經發炎的痘痘和提前預防痘痘粉刺的滋生都有很好的效果呢，薰衣草味道也是香香噠~
裡面含有的豐富礦物質，能夠改善粗糙肌膚，讓皮膚滑滑的。磨砂質地，能夠軟化角質，清理肌膚表面的污垢死皮。同時青檸薄荷的味道非常地適合夏天，還能很好的調節肌膚水油平衡，改善胸背痘痘和粉刺，讓肌膚更光滑。
很多妹子習慣用手洗澡，其實手也是帶有很多細菌的！ 用這種洗澡海綿刷背，非常方便。目的在於清理角質，不讓毛孔堵塞，某種意義上也減少了痘痘的發生。
這個沒有特別推薦的款式，只是說這種工具還是可以買一個！ 這款軟豬鬃毛刷非常柔軟，不用擔心會傷害皮膚。刷頭是可以拆下來的，可以用在身體的每一個角落， 甚至都不用別人給自己撓癢癢，舒服感爆棚的節奏~
如果後背痘痘太嚴重的話，還是需要用一些專門針對祛痘的產品，這款祛痘膏消痘效果可以說是非常的神奇，塗抹1、2次痘痘即可平復。純植物配方，不添加任何化學激素藥劑哦，相當安全哈！
這個牌子大家也是非常熟悉的，久美在上文中提到了要注意床單清潔，床單也是需要除蟎的哦，上面的細菌真的很多呢，用這款除蟎蟲噴霧劑噴一噴，這樣睡起來才更加舒心哈。
背部的痘痘其實真的相對好處理，方法也不過就是疏通毛孔、抑制油脂分泌這些套路。但如果背部不爽滑，摸起來真的很不舒服呀！
祝大家有一個光滑的後背，妥妥的背影殺手