夏天到了，氣溫不斷攀升，准媽媽本身的體溫就比較高，耐熱能力也沒有以前好，特別是在中午的時候，更容易感覺到頭暈，這種情況就會造成胎兒缺氧，那麼後果是很嚴重的。如果胎兒長時間的缺氧的話，那麼就會導致胎兒的發育緩慢，甚至發生停經，即使寶寶能堅持到生下來，那麼也會影響到胎兒的智力。
所以，我們在這個炎熱的夏天就要注意謹防胎兒缺氧，那麼胎兒缺氧的症狀是怎麼呢?怎麼做才能預防胎兒缺氧呢?
胎兒缺氧在醫學上稱為胎兒宮內窘迫，准媽媽自己一般情況下是很難發現的，只能通過數胎動來發現異常。剛開始胎兒缺氧的時候它會通過胎動的方式來告訴准媽媽，如果准媽媽沒發現並採取措施的話，那麼胎動就會慢慢的減少，然後消失。胎動減少是胎兒宮內窘迫的重要資訊，所以准媽媽在炎熱的夏天要注意數胎動。
胎動是胎兒存活的重要標誌，數胎動是孕期准媽媽自己觀察寶寶在子宮裡面活動的一種簡單的方法，胎動是在懷孕20周左右的時候才能感受到，在28周之前准媽媽就需要學會數胎動了。
除了數胎動之外，還要配合胎心來看，正常的胎心是有規則的，每分鐘在120-160次之間，在胎動減少的時候，准爸爸可以用簡單的器械檢查，如果出現胎心次數每分鐘超過160次，那麼就是胎兒早期缺氧的症狀了，如果是少於120次每分鐘，那麼就是胎兒缺氧晚期的症狀了，這時候就需要馬上去醫院就診。
孕媽媽在懷寶寶的時候，因為要提供寶寶的生長發育，所以身體的各個器官的負擔都會加重，特別是在夏天的時候，炎熱的天氣會引起孕媽媽的各種煩躁心情，長時間緊張、焦慮會對寶寶的發育有不良影響。據調查，孕期緊張的情緒會使交感神經系統發生一定的變化，從而使返回子宮的血流就會減少，然後就會導致胎兒所需的營養和氧分減少，形成缺氧。
所以即使是在悶熱的夏天，孕媽媽也要學會自我調節情緒，保持心情愉快才能孕育健康的寶寶。在出去外面的時候注意防曬、中暑，避免去一些人群密集的地方，保證寶寶處於一個安全舒適的環境中。