胃口不好腫麼破?當然是川菜來救~在川菜裡有幾道特別下飯的菜,營養豐富又鮮香利口,保准讓你吃幾大碗飯!
宮保雞丁這道菜可謂是家喻戶曉,一說起眼前就仿佛出現了嫩滑的雞脯肉,香脆的花生,爽口的黃瓜丁,清甜的胡蘿蔔丁,這些食材用豆瓣醬組合起來,滿口鹹香,讓人欲罷不能!
食材準備:
雞脯肉一塊,黃瓜、胡蘿蔔各一根,花生適量, 郫縣豆瓣醬 ,料酒,生粉等調料
製作步驟:
1. 雞脯肉切小塊,加鹽、料酒、生粉攪拌均勻稍微醃制。
2. 黃瓜和胡蘿蔔切成丁備用。
3. 鍋中倒油,熱鍋。
4. 油熱後放入蔥末和大蒜碎,炒出香味。
5. 加入 郫縣豆瓣醬 ,炒出紅油。
6. 放入雞肉塊翻炒,炒到雞肉變色。
7. 放入去皮的花生和胡蘿蔔丁,加生抽、耗油、一點糖,翻炒均勻。
8. 最後倒入黃瓜丁,稍微翻炒下,即可出鍋。
一盤色香味俱全的宮保雞丁就做好了!
豆瓣醬的香味都滲透到食材裡,那叫一個香!瞬間胃口大開!