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這三招簡單不費時的瘦腿方法,你試過了嗎

特別是到可以露肉的季節,姑娘們一個個忙著買新衣服。想著這條短褲好看,這條七分褲不錯,但是一低頭看著自己粗壯的腿就沒了購物的心思,腿太粗或者擁有不好看的大象腿都不好意思穿這些。

那你有試過下面這三種瘦腿方法嗎:

【泡腳瘦腿】

有每天都泡腳習慣的女孩子腿一定不會太粗的,泡腳的時候可以通過腳掌加快腿部血液迴圈,加速脂肪燃燒。

【睡前瘦腿】

很多人想瘦下來又苦於沒有時間,那麼可以試試這個,睡前花點時間就行了。平躺在床上,兩腿夾緊45度屈膝舉在空中;左腿彎曲到最大限度,右1腿盡力向上蹬,同時腳面要始終保持勾腳狀態,有利於拉伸小腿的肌肉線條,而兩腿保持夾緊,有利於拉動大腿內測肌肉線條。右腿放下彎曲到最大限度,左腿盡力往上蹬,兩腿夾緊,重複這一套動作即可。

【走路瘦腿】

每天堅持走至少四十分鐘,不要總是坐著,也容易坐成大屁股。

希望你們能夠養成這幾種習慣把腿瘦下來,就可以穿下面這些褲子,展現你的美腿啦。

時尚百搭的喇叭褲,這款褲子如果是腿不夠長還粗的話就別千萬別穿,否則你看著別人穿的是時髦有個性,而自己就是小短腿,不過瘦下來就是女神的節奏。

運動版型的八分褲,簡簡單單的風格,側面是黑色的雙條豎向紋路,讓腿看起來更細,休閒隨性的感覺搭配衣服也比較容易,甚至可以搭配稍微甜美一點的上衣哦,不過要選對款式。

這種鉛筆褲腿細長直的人穿起來怎麼都好看,顯示的不僅僅是腿的優勢,還有不錯的身材比例,搭配短款長款衣服都不會影響你的小細腿。

也是時候買夏天的短褲了,黑色的棉質短褲,褲邊有毛邊處理,正面的鉚釘率性時尚,後面還有小口袋,方便裝東西呢,這麼有個性的,你不打算來一條?

這算是把大火的運動風格的闊腿褲改成了短版的樣子,純色乾淨百搭,歐美風格的字母腰帶實用又起到了裝飾作用,看起來卻還是清清爽爽的。

秀美腿怎麼少了牛仔熱褲呢,高腰設計拉高腰線,同時將腿部線條拉長,雙排金屬紐扣經典野性,褲邊左右都作了開叉設計,打破平庸,就要這麼有個性。

想想有一天咱們的腿到了可以把所有的褲子都秀一遍的高度的話,還不得做夢都笑醒。但是想要瘦腿的話還是堅持堅持,幫助還是挺大的。

搭配師:Larry

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