對於很多智慧手機用戶來說，手機使用的時間長了之後就會越來越慢，打開個軟體就要等上好半天才能繼續操作，明明用得已經很痛苦了，可是硬體卻一點問題都沒有，殼子健在螢幕完好，換手機覺得還不到時候，不換手機又要被卡頓折磨到頭髮掉一把。
其實對於安卓手機使用者而言，手機記憶體的大小對於運行速度的影響是直接的、可觀的，一般來說手機記憶體越大運行就越流暢，但無論記憶體多大的手機，在使用過程中都要養成良好的習慣，才能最大程度地延長手機的使用壽命，更好地發揮手機的性能。
拖慢手機運行速度的主要是後臺運行的程式，這些程式既包括沒有正確退出關閉的應用程式，也包括某些安裝後會在後臺不斷自啟動的應用程式。
首先，在使用過應用之後進行退出的時候，如果直接返回到桌面的話其實程式並沒有真正地被關閉，正確的退出方式是在程式頁面點擊返回鍵，確認返回，這樣可以將大部分應用徹底關閉。
其次，有一部分程式即使在關閉後也會留有一部分進程在後臺繼續運行，手動退出的辦法是在設置中找到應用選項，其中可以看見正在運行的程式和後臺服務，然後將不需要的服務和程式關閉就可以了。
而對於自啟動的程式來說，目前大部分智慧手機都可以設置自啟動白名單和黑名單，如果手機中不具備這種管理服務的話也可以從應用商店下載類似的管理軟體，既能及時清理幕後程式也可以管理開機自啟動的黑白名單。
但如果手機確實已經購買並且使用了很久，而清理記憶體控制程式自啟動還是無法拯救運行速度的話，這種情況下就只能亮出最後的秘密武器——恢復出廠設置了，與刷機相比恢復出廠設置需要承擔的風險稍微低一些，但同樣需要做好資料的備份。
對於有備份功能的手機來說系統和連絡人等資料的備份要相對簡單一些，但如果沒有這種功能的話也可以通過網盤、存儲卡或者電腦輔助等方式進行備份，然後只需要在設置中恢復出廠設置就可以了。
其實相對于系統開發五花八門的安卓手機而言，蘋果手機的提速要更簡單一些，IOS系統的特質使得iPhone後臺不會有多餘的程式運行，那麼常見的拖慢系統速度的誘因除了長時間使用而產生的垃圾檔就只有系統升級與硬體的不完全相容了。
對於前者可以通過還原設置和抹掉內容設置兩種辦法來提高手機速度，而對於後者來說，則需要在系統更新的時候多加留意觀測，老機型的相容度如何，如果一不小心更新後發現稍有卡頓，就只能期待下一次更新的系統相容度高一些了，畢竟IOS的系統是只能升級不可以降級的。