奶少
幾乎每位母乳餵養的媽媽都認為或者擔心過自己母乳不夠，但是根據大量的科學研究，實際上只有極少數母親會因為先天發育或疾病原因而無法進行母乳餵養。
正常的母乳餵養是建立在科學的方法上的，如果在母乳餵養中使用了一些錯誤的方法，會干擾到媽媽乳汁的正常分泌，從而降低母乳的供應。
奶少是個坑，你跳麼？
So，今天就來為你扒一扒可能會導致母乳減少的原因
必然會導致母乳減少的錯誤方法
給寶寶進行不必要的補充
母乳的供給和寶寶的需求始終在不斷調整，寶寶需求大，母乳產量將會提高；寶寶需求小，母乳必然會變少。如果在母乳餵養過程中給寶寶補充了額外的食物，比如配方奶粉、果汁、菜水或是白水等等，這些食物和水佔據了寶寶的胃，也就是佔據了寶寶對母乳的需求，媽媽的身體接受到哺乳的信號少了，母乳必然變少了。這就是為什麼很多媽媽表示，一旦添加了奶粉，就減不下來的原因。
發生流速混淆
很多新手媽媽和家人都不知道餵奶瓶也是有技巧的，如果一味追求讓寶寶吃“痛快”，而瓶喂速度過快，很容易造成寶寶出現乳☆禁☆頭混淆，他們會更樂於從容易吸吮的奶瓶裡獲得食物，而對媽媽的乳☆禁☆頭極其挑剔甚至失去興趣。
過早使用安撫奶嘴
安撫奶嘴的構造和媽媽的乳☆禁☆頭不同，如果寶寶在建立正確的母乳餵養習慣之前，就先熟練使用安撫奶嘴後，容易造成乳☆禁☆頭含入方式錯誤，導致媽媽乳☆禁☆頭損傷。也許媽媽們會認為寶寶喜歡把媽媽當成安撫奶嘴使用，即使不吃母乳了也要含很久，於是用安撫奶嘴來代替。實際上，應該向專業的哺乳顧問學習如何提高哺乳效率，如何正確評估寶寶的需求以及更有效的回應技巧。
錯誤使用乳☆禁☆頭保護罩
乳☆禁☆頭保護罩的設計初衷是幫助乳☆禁☆頭延展性不好的媽媽，讓寶寶能更長時間的含住乳☆禁☆房。部分媽媽也會在乳☆禁☆頭損傷的時候，嘗試使用乳☆禁☆頭保護罩來減少磨損，當然實際的效果因人而異。但如果使用不當或者過度使用，也會阻礙乳☆禁☆頭受到應有的刺激，反而會影響母乳量的增長。
按時/計畫餵養
配方奶的餵養強調按時間表進行。而前面我們已經說過了，母乳的供應是與寶寶的需求相平衡的。如果不按寶寶需求，只是遵照“時間表”刻板地進行餵養，母乳和寶寶供需不平衡，會影響母乳的供應週期，容易造成母乳不足。
嗜睡的寶寶
在剛剛降生的最初幾周裡，有些寶寶似乎總也睡不夠，並不急於吃奶。這時候媽媽應該喚醒沉睡的寶寶，在白天至少2小時、夜間4小時一次來進行哺乳，以維持母乳的產量。如果寶寶真的無法醒來用力吸吮，媽媽需要增加額外排奶，以確保母乳量有效增長。
每次哺乳只喂一個乳☆禁☆房
每個媽媽的乳☆禁☆房發育特點都不同，所以需要按照自身的泌乳特點和寶寶適應的方式哺乳。你可以在每次哺乳的時候輪流先喂一側的乳☆禁☆房，然後再換到另外一邊。
寶寶舌系帶過短
如果寶寶舌系帶過短，無法正確地含入乳☆禁☆頭和順利吸吮到母乳，也會降低媽媽的母乳供應。這時候你應該諮詢醫生進行解決。
媽媽的因素
媽媽的一些特殊狀況，比如乳腺曾經受過損傷，或是服用的藥物，如避☆禁☆孕☆禁☆藥、鹽酸偽麻黃堿等會干擾母乳的供應。媽媽應該向醫生進行諮詢能夠繼續哺乳的方法。此外，吸煙也會影響母乳的產量，媽媽們最好戒除這類不良嗜好，讓寶寶更健康茁壯地成長。
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