對於胖，無非就是生活條件越來越好，你又是一個易胖體質，然後又不加節制的大吃大喝，著不僅僅影響是你的外觀線條，更重要的是影響你的健康。
首先在我們吃飯這個問題上，我們千萬不要狼吞虎嚥，進食的速度快，吃進去的熱量也就攫奪，儘量少吃多餐，慢慢品嘗。
還有在吃油膩食物方面一定要控制，盡可能少吃脂肪含量高的食品，儘量少吃油炸的食品，不要放縱自己的嘴巴，傷害了自己。
還有不要減肥不要極端節食，適當節食，能保證身體每天所需的熱量，有時候不正確的節食還導致嚴重的反彈，對自己的健康有很大的危害。
最後，在吃飯前適量的喝一點中藥茶，減肥黑可以美容，簡單一杯就能有效的滋潤消化道和幫助腸子蠕動，有利減肥。
【五穀雜糧粉】
配方是有老中醫根據國人的體質合理的配比。膳食五穀是中華之根本，一穀補一髒，原生態產地當季最新鮮穀物研磨成粉，自然保存，粉質細膩，低溫烘焙，好喝不上火，又大大的保留了原料的營養成分。
【紅豆薏米粉】
當您抱怨紅豆薏米粉不好喝、卻又垂憐它的功效時， 不妨停下了，嘗一嘗手工搭配的水果紅豆薏米粉羹貨真價實的代餐粉。黃金比例加入紅豆粉、薏仁粉、蔓越莓等穿天然原料，沒有了紅豆薏米的粗糙感，也沒有了水果乾的乏味。
【營養代餐粉】
產自專屬農場的有機大麥若葉苗，品質保障，收割回的大麥苗經過嚴格的清洗，保證乾淨，再經過高雅氣流粉碎加工技術成為細膩的青汁粉，最後經過專業的封裝設備完成最後的包裝，對身體不滿意來一杯。
【飽腹感代餐粉】
這款代餐粉都是天然配料，沒有添加任何的添加劑，沒有副作用，就是最純粹的天然的味道，男女老少都是適用的，嘴饞也是沒有關係的，代餐食就是給你最少的熱量，最大的飽腹感，你不會在很飽的時候還要吃東西吧~
【阿膠代餐粉】
長時間面對工作心力交瘁，臉色發黃黯淡無光，天然穀物滋養，穀物源，悄悄喚醒你的美，不含任何的色素，原味五穀，自然營養的味道，香醇質樸，新鮮五穀研磨成粉，自然保存，持久安享放心的美味。