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母親節,給媽媽做這道清涼綠豆沙

5月,夏季來臨,恰逢母親節,熱浪撲面,這時候,親自動手,做一杯綠豆沙給媽媽解暑最好不過了。綠豆沙吃的多了,這款是與眾不同的,茶香和順滑的口感。

在我們小的時候,因為媽媽的用心哺育,讓我們健康長大,而隨著我們的長大,媽媽卻開始變老了。隨著年齡的增長,人總不可避免有這樣或那樣的不適,所以也越來越多的人開始關注健康,關注健康飲食。我們都希望父母可以健健康康,長命百歲,正因為這樣的期盼,在父母的飲食上我們要多花一點心思,比如這一款茶香順滑綠豆沙,就很適合他們。

自己煮綠豆沙,要經過提前浸泡、泡發、清洗、長時間熬煮,要是想吃順滑的綠豆沙就更麻煩了。如果有一個破壁機,這個不可能的任務就變得輕而易舉了。製作這款順滑綠豆沙的是九陽新款破壁機Y921,可以一邊煮一邊攪打,非常方便。

主材料:龍井茶2克、溫開水30克、熱開水400克、綠豆70克

輔料:細砂糖25克

1、食材準備、電子稱稱取,茶葉放玻璃碗裡,先倒入溫開水,攪拌幾下,浸泡一會;量杯中的熱開水全部倒入玻璃碗裡,靜置浸泡。

【推薦理由】

鋼化玻璃碗,耐熱,微波爐可用。多用途,可作沙拉碗,可做烘焙盛裝,防滑設計。

【推薦理由】

烘焙製作講究分量儘量精確,因此電子稱也是必須備有的。喜歡色彩的,可以選擇這款櫻花粉的、適合家用烘焙使用的電子稱,它可置零去皮,精准0.01克。

【推薦理由】

耐高溫,多刻度, 易洗不變形 。量取食材,也可以做少量淡奶油打發、少量雞蛋打發的容器用。寬手柄,握感舒適,不易滑落,櫻花粉,高顏值。

2、浸泡好的茶水,茶葉舒展開,用漏勺把茶葉撈出。

3、用量杯量取綠豆,清洗乾淨的綠豆,用漏勺架在量杯上濾幹水分,備用。

4、綠豆、茶水都倒入Y921破壁機的熱杯中,把破壁機的蓋子蓋穩。

【推薦理由】

最新款破壁機,活動中,全自動智慧破壁機。這款破壁機在則是集加熱和攪拌於一體的更多功能的破壁料理機,不僅可以做蔬果汁、沙冰,還可以加熱做豆漿、魚湯、粥品等。

5、啟動破壁機,選擇“五穀漿”功能,耗時30分鐘。

6、依據個人喜歡的,大約28分鐘時可以停止,製作完成倒出放玻璃碗裡,倒入細砂糖,用矽膠勺子攪拌均勻。

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