1SaladGarden沙拉花園
推薦 : 鱷梨雞肉沙拉、金槍魚沙拉、熱狗、香煎三文魚沙拉、香腸藜米沙拉、牛肉藜麥沙拉、烤蔬菜沙拉、胭脂配三文魚、鮮蝦腰果雞肉沙拉、素食主義
輕食沙拉大多是外賣難得有堂食的。而這家店不僅堂食還開在了恒隆裡面真是很有魄力的一家店。店面不大，在六樓的東西翼連廊處。簡約的裝修風格也比較符合輕食沙拉的風格……推薦牛油果雞肉沙拉，份量挺足的以我的飯量一個人的話應該是吃不了的。配醬是丘比的焙煎芝麻醬，如果擔心熱量獲取過量可以選擇油醋汁等其他幾種。除了沙拉他家還有意面和熱狗可供選擇。
人均：57元
地址： 泉城路188號恒隆廣場西翼6層
2沙拉快跑
推薦 : 牛油果羅勒醬薄餅、酸辣牛肉塔可、意式香腸薄餅、辣椒咖啡廚師沙拉、土豆沙拉、廚師長沙拉、玉米片、辣椒咖啡雞肉薄餅、百香果飲料、土豆蘑菇派、雞肉卷
快跑家的選料吃起來還是蠻放心，很新鮮。並且很多原料是其他濟南的沙拉外賣店裡找不到的。發現老闆的確是對沙拉做過不少功課研究的～個人感覺還是到店食用沙拉更好些，店面裝修簡潔大方，有條件還是會選擇堂食。
人均：58元
地址： 經二路與順河街交叉口西南角(人民法院南鄰)
3味語三明治沙拉專門店
推薦 : 龍利魚全麥三明治、龍利魚三明治、龍利魚、雞蛋培根全麥三明治、雞蛋培根三明治、雞蛋培全麥三明治、雞胸肉考伯沙拉、鮮榨雪梨、鮮榨西瓜汁、雪梨黃瓜汁
很早就開始店這家的外賣，很贊的味道！金槍魚玉米蕃茄沙拉, 金槍魚三文治，感覺店家的食物很適合做健身減脂的人，都是熱量較低的東西。玉米啦，金槍魚，紫橄欖，聖女果，還有牛油果，我的最愛，很喜歡，店家再接再厲哦。
地址： 泉城路威廉百貨三樓
4米淇沙拉
推薦 : 自選沙拉、憨豆先生的家族聚會、煙熏雞胸肉野米沙拉、德國烤腸沙拉
出乎意料的是整個環境給人感覺很乾淨，裝修的也很簡潔清新。米琪沙拉的店也很好找，店員很熱情，店內佈置很清新，座位很舒服。菜品顏值挺高，而且不得不說相當捨得給料啊！憨豆先生那一款的鷹嘴豆腰果玉米粒葡萄乾給給的足足的，好評。雞蛋也很新鮮。煙熏雞胸肉那一款分量更足…
人均：26元
地址： 經十路與緯十二路交叉口連城廣場地下一層億食客超級美食廣場(連城廣場)
5麼麼果撈
推薦 : 水果撈
專門做水果撈的外賣店，號稱濟南最好吃的水果撈，價格也很實惠，500g一盒，搭配10幾種水果，水果很新鮮，而且都很甜，低熱量，包裝也很用心，送貨也很快，很適合作為代餐、減肥餐吃。吃完一份飽腹感很強。幾乎100%好評，沒想到一個小小水果撈也能做的這麼牛
人均：17元
地址： 泉城路威廉商城
6夏波蒂土地摩
推薦 : 金牌乳酪土豆泥、搖滾沙拉、沙拉土豆泥
山師東路新開的小店，裝修很別致，招牌做成一坨融化的乳酪，顏色搭配非常醒目。科普時間：夏波蒂是土豆的品種，土蒂摩就是土豆。土豆泥加各種水果蔬菜等配料，再澆上沙拉醬，非常好吃，還有搖滾沙拉，看搭配就很有食欲呢。
人均：21元
地址： 山師東路19-18號
7健身能量主食沙拉
推薦 :熏三文魚黃桃沙拉、水果優酪乳、水果派對沙拉、鮮蝦意粉沙拉、香烤雞胸肉沙拉、金槍魚腰果沙拉、蟹肉蔬菜沙拉、腰果
沙拉味香濃、乾淨衛生、服務態度很好!
地址： 青年東路1號文匯花園A棟2單元2002
8三月小廚
推薦 : 金槍魚沙拉、黑椒卷餅、黑椒烤肉拌飯、檸七、咖喱雞肉焗飯
料很足，芝士挺多的，拉絲很棒，很香濃，下麵的咖喱汁搭配米飯味道也足足噠，口感很好，另外他家的烤肉拌飯和卷餅還有沙拉都很棒，做的非常用心。味道很好!
地址： 文化東路76號商鋪4-371
9悅輕食集
推薦 : 烤雞胸肉牛油果薏米沙拉、特製培根水波蛋藜麥沙拉、飽腹力max的鷹嘴豆泥帕尼尼、溫熱的烤羽衣甘藍招牌沙拉、鳳尾蝦芒果熱帶沙拉、地中海烤蔬菜帕尼尼、停不下來的牛油果水波蛋貝果、熱情的辣烤雞胸肉大麥沙拉、憨厚黑巧克力花生醬貝果、莓果俱樂部、綠色女神排毒果昔
超級健康的餐廳，而且打破了傳統的健康餐枯燥單調。醬汁是自己設計的，創始人是營養師，整體菜品比較有創意，理念也很好。 鳳尾蝦與芒果沙拉，醬汁很好吃，聽店員介紹是用優酪乳做成的，很健康也不影響口感。總之這家店給我的感覺就是很健康而且味道不錯，不僅只有沙拉，每一道菜都很健康，推薦。
地址： 寬厚裡3期119號