文/ 小妍老師 森巴育兒
當孩子受到驚嚇，情緒激動哭鬧不止的時候，我們常常會採用冷靜法（給孩子時間和空間鎮定情緒）或者轉移注意力法，但我今天想用一個案例跟大家分享另一個有效方法，幫助孩子瞭解正在經歷的事。
*給大寶和二寶買良良的小襪子，純棉親膚面料，顏色柔柔的。
假期的時候，我的朋友王老師帶著她兒子（哥哥）和女兒（妹妹）一起坐飛機出遊。出發的時候哥哥和爺爺奶奶一起坐，但是飛機降落的時候，哥哥害怕的嚎啕大哭，爺爺奶奶一直逗他，想分散他的注意力，然而並沒有任何作用。回程時王老師就讓哥哥和她坐在了一起。
這次飛機下降的時候，王老師一邊摟著哥哥，一邊說：“是不是有點害怕？飛機下降的時候是有點晃，我們以前沒有試過這樣突然下降的感覺，是不是？”“要是害怕，就讓爸爸媽媽摟著你，好不好？我們會保護你的。”這樣說了幾遍以後，哥哥就不哭了。
*棉花堂春秋款寶寶褲，柔軟舒適的棉質，吸濕吸汗，為寶寶增加舒適。
這期間，王老師也提醒哥哥：“要是耳朵不舒服，就張大嘴巴，像我這樣，會感覺好些~”哥哥照做後，情緒也沒那麼激動了，小聲的在旁邊“啊~”
哥哥之所以能平靜下來，是因為王老師一直在跟他解釋正在發生的事，幫助他舒緩目前的情緒。孩子非常害怕、情緒感受強烈的時候，分散注意力這樣的方式是在讓孩子忽略這樣的感受，這就像本來很緊張的司機，你還讓一直讓他“左轉、左轉”，只會增加他的焦慮。
>>寶寶應該怎麼教養，媽媽們可以參考書裡的科學方法。
而安撫性的“不要害怕”，其實也沒有用，孩子這時候確確實實感覺到了“害怕”，而你告訴他“不要害怕”“這沒什麼好怕的”，是在否定孩子的感受，讓他感到困惑和不自信。
*保護寶貝的健康，推薦這款藍月亮兒童洗手液，更加輕柔，不含有害物質。
當孩子處於這種“危機”狀態時，大腦是無法理智思考的，家長要做的不是忽略和否定孩子的感受，而是説明孩子瞭解認識到”這並不是一個真的危機“。在腦科學家Daniel Siegal的《全腦教養法》裡面，這被稱為“name it to tameit”，即“詮釋情緒以馴服它”。
沒有被梳理的讓人害怕的經歷被歸類為【內隱記憶】。這種記憶的積累，會伴隨著強烈痛苦的情緒，以至於孩子會控制不住嚎啕大哭，而成年人帶著這種記憶則會一直無法克服某些事物，例如恐高。
>>為寶寶準備安全、柔軟的小用品
*推薦：媽咪和寶寶都能用的紗布小方巾 （6條裝）不含螢光劑、甲醛等有害物質，質感輕柔，溫柔呵護寶貝的肌膚。
王老師幫哥哥梳理正在經歷的事情：飛機降落時有“下降”的感覺，他會覺得有點害怕，但是這種害怕和飛機、高空無關，只是因為降落的感覺而有點不安，以至於沒法立刻冷靜下來。
照顧孩子就是要給他很多的愛和安全感，但同時自己也會很冷靜。當lucas摔倒大哭時，張柏芝並沒有立刻安撫他，而是等兒子平靜後問他：摔倒是不是很痛？為什麼會摔倒？摔倒是因為我們沒有認真在走路，下次認真走路了就不會摔倒了。孩子對於有些經歷暫時無法理解，但有成年人幫助他去分析，孩子就會試著去理解，去調節內在的情緒。
>>讓寶寶睡的安穩，更需要一款好用的枕頭
*良良兒童睡眠枕，精選五種天然植物顆粒，寶寶自然睡出好頭型；純苧麻面料枕套，天然防黴除蟎，有效減少細菌的滋生
心理醫生在治癒患者時也一樣，會鼓勵患者去重新回述他以往的經歷；作為家長，我們要幫孩子正確的分析，幫助他瞭解正在經歷的事，幫他克服不安的情緒，勇敢、自信的成長。
>>給寶寶更多關愛，提高免疫力，補充多元營養。
*給寶寶喝雅培配方奶粉， 親和體質，給寶寶雙重倍護，含有核苷酸和益生菌，保護腸道健康。
森巴育兒：關注早教資訊，分享育兒資訊。讓早教變成一件輕鬆快樂的事情！