文/Angel 指導專家/孫麗芳(北京積水潭醫院婦產科主任醫師)
剖宮產不同於陰☆禁☆道分娩，因為需要經腹壁切開，將寶貝取出來，會出現手術創傷，在腹部留下傷疤。生產後，媽媽的傷口大概會疼3天，但真正恢復要3個月，甚至半年，媽媽要怎麼護理這道傷口呢，一起來學習吧！
【手術刀口恢復要3～6個月】
大約在手術刀口結疤2～3周後，剖宮產疤痕才開始增生，增生期大約要持續3～6個月左右，纖維組織增生才逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色呈暗褐色。這時疤痕會出現痛癢，尤以刺癢最為明顯，特別是在大量出汗或天氣變化時，常常感到刺癢得想要抓破疤痕，護理時要特別注意。
當傷口刺癢時，可以用手輕輕地撓一撓，不能太過用力。另外護理產後傷口前，一定記得清潔雙手，避免傷口感染。
推薦：藍月亮洗手液，清潔抑菌，溫和去汙，泡沫豐富，易沖洗。滋潤保濕，添加天然蘆薈提取成分，滋潤呵護媽媽手部肌膚。
【1、傷口感染】
剖宮產手術由於傷口比較大，在產後護理方面一定要特別小心謹慎。不要以為出院後傷口就基本復原了，其表面的肌膚傷口可能已經癒合，但是，完全恢復需要五六周的時間。
1.術後應該多翻身：麻醉藥物可抑制腸蠕動，引起不同程度的腸脹氣，因而發生腹脹。因此，產後宜多做翻身動作，促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體儘快排出，術後12小時，可用一些促進胃腸功能恢復的藥物，以幫助減輕腹脹。
TIPS：為方便新媽媽產後翻身，一款優質的產褥墊必不可少。
推薦： 全棉時代產後護理墊，純棉表層，不落絮，柔軟透氣，親貼肌膚。含高分子吸水材料，快吸收，大容量。
2.不宜平臥：平臥位時子宮收縮的疼痛最敏感，也容易發生惡露不易排出的情況，但如果採取半臥位，配合多翻身，那麼就會促使惡露排出，避免惡露瘀積在子宮腔內引起的感染而影響子宮復位，同時也利於子宮切口的癒合。
TIPS：護理惡露期間，要勤換衛生巾，防止產褥期感染。
推薦： 這款產品的全棉親膚表層，使用時柔軟舒適，置身于棉的天然柔軟。獲美國國際棉花協會品質認證，定嚮導流工藝和導流槽優化升級，巾身平整貼合，吸收更快，有效防止前後漏。
3.儘早下床活動：下地走一走，不僅能促進血液迴圈，使傷口癒合更快一些，也能避免一些術後問題，有助於預防諸如血栓等併發症的發生。術後24小時，媽咪可以下床慢慢活動，逐漸增加活動量。
推薦：產後新媽媽拖鞋，舒適保暖，新媽媽下床走動，不會擔心腳後跟受風著涼。
4.注意排尿：同時多飲水，3～4小時要排尿一次，並注意排尿時是否有灼熱或刺痛的感覺。只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染的危險性，及大便秘結。
推薦： 十月結晶月子如廁專用紙，真空包裝，無刺激成分，不起絨毛，安全衛生，溫柔呵護產後媽媽，減少感染發生。
5.保持私密及腹部切口清潔：術後2周內，避免腹部切口沾濕，全身的清潔宜採用擦浴，在此之後可以淋浴，但惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴；每天沖洗外☆禁☆陰1～2次，注意不要讓髒水進入陰☆禁☆道。
推薦：新媽媽準備一款大浴巾，洗澡後馬上擦乾身體，護理傷口的同時，能防止著涼。這款浴巾很厚實、吸水性好，讓新媽媽洗澡後更舒服。
6.避免腹部用力：在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹帶固定傷口部位。下床時先行側臥，以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。在手術後四周內，不要進行繁重的勞動或提舉重物。產後若咳嗽、嘔吐應及時治療，以免腹壓加大，增加傷口張力，並應壓住傷口兩側，以防縫線斷裂，傷口裂開。
TIPS：剖腹產後，可以適當用束腹帶，幫助產後恢復。
推薦：婧麒產後束腹專用紗布。精選環保、透氣紗布， 健康收腹 四季可使用，不僅彈性好，帶上也很舒適。
【幫助剖宮傷口恢復2個提醒】
保持身體的潔淨，勤換內褲，勤洗澡，要特別注意會陰清潔，每天至少早、晚各洗一次，衛生巾及時更換。
禁止性☆禁☆生☆禁☆活，因為在產後這個時期手術傷口也很容易受到感染，子宮正處於創面出血，產後惡露乾淨需要6～8周，所以產後2個月內禁忌性☆禁☆生☆禁☆活。
【專家提示】
剖宮產術後麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口的痛覺開始恢復，一般在術後數小時，傷口開始疼痛。最好不要使用藥物止痛，或者慎用止痛藥物止痛，以免影響腸蠕動功能的恢復。一般來講，傷口的疼痛在3天后便會自行消失。
TIPS：剖腹產後，新媽媽可以借助骨盆帶，幫助骨盆的恢復。
推薦：氣壓雙菱形骨盆矯正帶。氣壓+菱形，雙倍恢復效果，從結構、用材、寬度、角度、氣壓控制收緊力都符合人體骨盆生理結構這一發明，將給每一位孕產媽媽帶了福音。