1995年的奧斯卡電影《阿甘正傳》，讓我們認識了這個有先天智障小鎮男孩Forrest Gump ，讓我們影響極為深刻的一句臺詞就是“RUN FORREST RUN!“在這一句臺詞裡面開始了Forrest 奔跑的一身，其實跑掙脫了醫學器械對forrest 的束縛，逃離了其他小朋友的敵對，開始了自己自強不息的一生，得到眷顧，創造奇跡。”I JUST FELT LIKE RUNNING“他說，我只是喜歡奔跑而已。
因為我們一直在追求自己身體的線條的優越感，所以我們會選擇去健身房，那個充滿著汗液味荷爾蒙味道的空間裡，好像我們都不記得我們需要健康，需要更好的生活態度，我們需要更積極的心態，我們只是需要把自己的外在打造到最完美的尺度，而絲毫不關心出了健身房，我們就是快被手機和電腦吞噬的豬。
去年全民關注的一部電視劇《歡樂頌》，裡面有個開著“跑的“堅持跑步的安迪。電視劇熱播之後一系列關於安迪穿著的推文便如花火一樣灑滿整個微博，可見除了關注跑步給大家來了的積極態度和健康之外，我們已經開始關注鍛煉的同時所要保持的美感了呢。
Lorna Jane ｜Tough Girl 運動內衣
這款女士跑步帶胸墊的運動內衣就極好的滿足了運動時尚的需求，尤其是後背的線條的分割，完美展現了背部肌肉，以及運動的性☆禁☆感美，而且對於女性來說，有特別好的包裹性。在運動和時尚絲毫不可分割的今天，這樣一款運動內衣，可以出現在任何時候你想性☆禁☆感的裝扮搭配裡面。
Lorna Jane ｜Alexandra 核心穩定中腰緊身褲
還有這款運動褲，中間拼接的半透視的材料，若隱若現的性☆禁☆感，和簡單直接的將一款簡單運動褲的分割所展現出來的時尚感，而且極具輸汗性和舒適性，有很好的包裹性和穩定性。
除了女士需要在穿著上面有很挑剔的選擇之外，那男士也要注意一下裝扮，擺脫螢光綠鞋子，海藍色短褲，黑色打底褲等的裝扮。
Under Armour 運動短袖緊身衣
首先是這款UA 緊身衣，強力伸縮性的裁剪猶如第二層肌膚的保護功能，有很好的包裹性和透氣性，以及排汗和速幹的功能，除了這些功能性之外，這樣簡單線條的風格也是特別時尚，很好的展現出自己的肌肉線條。散發誘人的雄性荷爾蒙。
Under Armour 運動訓練緊身褲
接著是這款運動緊身褲，跑步打籃球都是很好的裝備選擇，有很好的彈性應對活動時的張力。簡單標誌和織帶的點綴，低調大氣。
現在的我們除了上班工作，我們最多也就是打擼手機鬥地主的事情而已，我們會覺得這是會讓我們放鬆的事情，反而遊戲的時候經常看到的就是各種拍桌子爆粗口的場景，沒有任何讓你輕鬆的作用，反而是把你從職場的競爭裡面轉換到遊戲的輸贏裡面。所以跑步對我們現代人來說，是一件極其輕鬆而又放空自己的事情，村上春樹說“當你跑步時，你會全身放鬆，你的心靜的只能聽到自己呼吸的和心跳的聲音，其他什麼也沒想“我們需要偶然的或者經常的放空自己，聽聽自己的呼吸，好像自己還活著，給自己一個可以與自己保持聯繫的機會。在我們感受自己呼吸的同時，也能感受到透過服裝來自遠方的空氣的問候，在這個將自己體內氣流和外界兌換say hello的過程中，完成我們能量的轉換。
lululemon丨Surge 7男士跑步運動短褲
其實好多人跑步時會穿自己覺得很舒服的衣服，其實不會考慮到其他的元素，比如汗液會把一些帶顏色的衣服腐蝕褪色，或者讓白色的T恤發黃，而這些成一也不能保持很好的對於跑步這項運動的功能作用。比如這件短褲，防水拉鍊的設計，以及後片透氣性面料的拼接，包括輕薄度，舒適度，透氣性都會讓你在整個跑步過程中享受一把。
lululemon丨Dash and Splash 女式跑步運動帽
這款女士跑步運動帽，有很防汗的科技材質的應用，帽檐比較大很清爽。而且可以把自己的馬尾辮亮出來。對於女士來說是很方便又很好看的設計了。
在跑步過程中，你會有一種感覺就是全時間都在停止，做不完的工作，生活裡面的瑣碎事，職場上面的勾心鬥角，各方面不如意帶來的壓力，都停止在了你跑出第一步的那一瞬間，而所有充斥著很喪的負面情緒的細胞都會隨著奔跑而停留在它追趕不上你的那個節點上，所以跑完步之後，你就會想說一句：“it is noting，everything gona be fine “會有更積極的能量來和你是一起重拾那些兩個小時前讓你苦惱的情愫，尤其是現代人，節奏越來越快，社會壓力越來越大，但是仍然我們需要時間和自己有一個完全的交流，就是那兩個小時，神奇的給自己補充能量和放空的機會。
adidas 愛迪達 跑步 女子 UltraBOOST w 跑步鞋
所以這款愛迪達女款跑步鞋就能讓你有放空自己，不與世俗纏繞的作用，鞋面貼合足型的設計，到來支撐和輕盈的舒適感。緩震保護技術的應用，使得觸地越強，回饋能量越多。所以在很好的抓地力作用下，每一步的出發都會“彈、彈、彈…“
adidas 愛迪達 跑步 男子 PureBOOST LTD 跑步鞋
男款鞋子和女鞋一樣都是用了針織的材料，舒適和透氣性好。鞋面自帶有織紋的機理感。簡單時尚，除了跑步穿著，平時逛街休閒的時候也是搭配潮衣的亮眼配件。
為了有更好的積極和健康的心態去面對生活，以及感受到跑步帶給你寧靜。所以我們需要去培養自己的這樣這一個習慣，然後像Forrest一樣可以有一個不為所有的愛好 —“I LIKE RUNNING“
我只喜歡奔跑，而不止是奔跑。在奔跑中劈開城市的鋼筋水泥。