有人說
你從幾歲開始練瑜伽
年齡就會停留在幾歲
也許你已經發現
時間好像在她們身上是靜止的
一起去逛街
別人滿頭大汗的時候
她們卻依然力量十足
別人對修身款的衣服望洋興嘆時
她們卻輕鬆穿上，美麗如少女
哦，這還真是不公平！
為什麼上天對她們格外優待？
人們不知道
當清晨剛剛來到，很多人還沉浸在夢鄉
練習瑜伽的人已經神完氣足
面對朝陽，做出了拜日式
人們不知道
當別人抱怨日常的瑣碎，苦惱生活的無聊
喜歡瑜伽的人早在冥想中掌握了人生的真諦
去理解別人的想法，去聆聽自己的內心
瑜伽人平和地看待世界
溫柔又甜蜜
看！多少瑜伽人和戀人做起了雙人瑜伽
也許只是生活中的一點點不同
讓瑜伽人的生活更加順意
有了與眾不同的樣子
充滿活力的內心
才能塑造永遠年輕的外在
現在大家可知道
為什麼練瑜伽的人，永遠都是青年？