氣質有外在氣質和內在的氣質，不管哪一種，都可以對別人產生一定的吸引力，但是，如果兼顧了內在和外表，是不是就裡完美更近了一步了呢。想要外在的美感，就需要學習穿搭和畫妝，內在就需要不斷地昇華自己了。這樣做可以幫助你成為更好的自己哦。
No1:有一個良好的姿態。
站姿：女人的站立姿勢應該是：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍微分開，臉上帶有自信， 也要有一個挺拔的感覺。
坐姿：正確的坐姿是你的腿進入基本站立的姿態，後腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩個臍蓋一定要並起來，不可以分開，腿可以放中間或放兩邊。如果你要蹺腿，兩條腿是合併的；如果你的裙子是很短的話，一定要小心蓋住。
行姿：正確的行姿是：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往後垂，手要輕輕地方在兩邊，輕輕地擺動，步伐也要輕輕的，不能夠拖泥帶水。
蹲姿：正確的方法應該彎下起蓋，兩個起蓋應該並起來，不應該分開的，臀部向下，上體保持直線，這樣的蹲姿就典雅優美了。
No2:有一個完美的身材。
1、游泳減肥法
游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很多。這是因為水中的傳熱性是空氣的28倍，人在水裡停留8分鐘所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小時所消耗的熱量相同。所以它有更好的瘦身效果。
2、海帶海藻瘦身法
這是一種有效的瘦身方法，吃飯的時候，可以用海帶和海藻將米飯包起來吃，飯量很少，調味料也只有酸辣醬一種，此外，肚子餓的時候也可以將海帶海藻當作零食來吃。因為不用控制食用的數量，所以本人很喜歡這種方法。但是建議腸胃虛寒者少用此法，最好是短期性的利用此法。
3、跳舞減肥法
跳舞不僅會使你更優雅，還能幫你舞出窈窕的身姿。從現代醫學的角度來看，跳舞這種有節奏的全身性運動，有利於恢復和平衡身體的生物節律，幫助心肌收縮，促進血液迴圈，延緩細胞衰老。
跳舞能夠使身體的各個部位都得到鍛煉，並能有效地瘦腰、翹臀和瘦大腿，增加身體的靈活性和柔韌性。
4、做仰臥起坐
仰臥起坐是老掉牙但也是最經典的瘦肚子方法。做仰臥起坐時身體不斷捲曲舒展，確實對緩解身體鬆弛非常有用。如果其它方法不能立竿見影，那麼可以考慮每 天做10-15分鐘的仰臥起坐。記住一定要把你的雙手放在你的耳朵邊上，而不是在 你的頭後，這樣就不會拉傷您的脖子或者後背。
導語：這些都只是建議，關鍵還是得自己堅持，只要自己堅持了，就會離氣質美女更進一步，搭配和身材都很重要，一步一步的學，一步一步的昇華，做好自己就可以了呢。
1.條紋復古顯瘦亞麻兩件套
想要顯瘦就要學會穿搭，這款條紋兩件套非常的休閒顯瘦，條紋元素有很好的遮肉效果，寬鬆的褶皺設計，遮肉美觀，包裙可以凸顯腿細和腿長，穿起來不拘束，也不掉色哦。
2.修身碎花雪紡連衣裙
這款裙子很修身，上身的雪紡顏色鮮亮，很符合少女氣質，穿起來也很涼爽，寬鬆的長袖還防嗮，搭配上粉紅色的A字裙，碎花風格，百搭，青春，真的很時尚呢。
3.碎花吊帶連衣裙
這款吊帶印花裙的印花非常的素雅，不花，是非常好駕馭的一個花型，不顯老，可以搭配白色的襯衫或者t恤，吊帶性☆禁☆感大方，長款褶皺顯瘦顯身高，很適合氣質小美女呢。
4.牛仔背帶連衣裙兩件
這款套裝設計選擇彩虹和純色的搭配，彩色條紋我們採用材質是純棉面料，不會起球也不會褪色，會穿的很舒心，吊帶背心顏色鮮亮，性☆禁☆感顯瘦，搭配白色牛仔背帶很青春呢。
5.清新不規則無袖雪紡連衣裙
這款裙子上部分採用印花的元素，好看時尚，無袖的設計顯得手纖細修長，也會突出脖子的美感，搭配上不規則的裙子，顯得隨性大方，還帶點不羈的感覺，顏色粉粉的呢。
6.氣質修身顯瘦時尚套裝
這款套裝很修身，上衣帥氣的翻領，露出黑色的抹胸，性☆禁☆感大方，顏色對比強烈，很吸引眼球，短款的風格，很清爽宿舍哦，有兩個顏色，可以提供不同的選擇哦。
7.氣質水袖V領時尚套裝
這款是很顯氣質的一套夏裝，袖子做的是開叉袖設計，可以自由飛快搭配，這種墨綠也會很好駕馭，褲子很有看點，線條可以完美勾勒出來，夏天最合適的的了。
8.網紗裙兩件套
這款衣服露香肩，露鎖骨，露大腿，可以完美的展現女性的獨特美，黑色的網紗可以塑造出女王的氣質，搭配T恤休閒隨性，字母簡單大方，很養眼的穿法呢。