大多數的家長都會覺得防止蛀牙最好的方式就是不給寶寶吃糖，但是也有一部分家長從來沒有寶寶吃過糖但還是滿口的蛀牙，這究竟是怎麼回事呢？
預防寶寶長蛀牙，除了在飲食習慣上控制寶寶，還需要媽媽幫孩子養成好的習慣
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|||衛生習慣|||
讓寶寶養成良好的衛生習慣，從小要讓寶寶早晚刷牙飯後漱口，寶寶的牙齒護理應該從添加輔食就開始，在寶寶乳牙萌出的時候用紗布給寶寶擦拭牙床，這樣也可以達到清潔口腔的目的。
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|||餵養習慣|||
在寶寶小的時候不知道寶媽們觀察過孩子沒有，她總是嘴裡含著一口奶，其實這樣更容易引起蛀牙，其實在寶寶睡前最好不要讓她吃東西，如果非要吃，吃完以後要即使的漱口。
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|||飲食習慣|||
防止蛀牙還是要從飲食上開始注意，不是只有糖才是形成蛀牙的罪魁禍首，餅乾，蛋糕還有碳酸飲料這些都是隱形的“殺手”這些食物的含糖量特別高而且容易留在牙齒的表面，這樣很容易引起蛀牙。
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|||使用含氟的牙膏|||
寶寶到了2歲半就要開始使用牙膏刷牙了，為了讓寶寶不會吞咽刷牙水，就給寶寶選擇不含氟的，等寶寶長大點了，會自己刷牙懂的了吐漱口水，那就要開始使用含氟的牙膏了，因為氟有預防蛀牙的功效。
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新鮮的水果口味讓寶寶更容易接受，而且富含豐富的鈣和鋅元素，在清潔牙齒的同時還可以讓牙齒更強健。
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|||定期去做口腔檢查|||
在國外人們都比較重視牙齒健康，其實定期帶孩子去做口腔檢查是很重要的，可以及時發信問題及時做治療，可以更好的幫助寶寶預防蛀牙。
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總之要想讓孩子的牙齒健康不但可以從食物上控制還要養成正確的生活習慣，這樣才是最重要的。